Abra-se para novas idéias.
É fundamental aceitar as mudanças.
Resistir a elas é parar no tempo.
Hábitos e pontos de vista novos revigoram a mente.
Os acontecimentos são temporários.
Os efeitos das coisas ruins não duram para sempre.
Ficar preso às lembranças negativas impede que a pessoa siga em frente.
O tempo realmente cura tudo.
Estar ocupado é melhor do que estar chateado.
A paralisia é uma tendência recorrente em pessoas que enfrentam problemas.
Isso é causa de depressão.
Tente lutar contra essa inércia e preencha seu cotidiano com atividades.
Preste atenção!
Você talvez tenha o que deseja.
A ambição é saudável, mas é imprescindível dar-se conta de tudo que já foi alcançado.
Sem isso, não há sentido de realização.
Procure pensar menos nas pessoas e nas coisas que incomodam.
É importante refletir sobre os aborrecimentos, mas apenas para resolvê-los.
O problema é a tendência de se deter nos aspectos negativos da vida.
Martelar pensamentos destrutivos bloqueia a mente.
A satisfação é relativa.
A felicidade não se encontra apenas em grandes acontecimentos.
As pessoas mais aprimoradas do ponto de vista mental são capazes de encontrar pequenas alegrias em fatos corriqueiros.
Você é uma pessoa não um estereótipo.
Tentar o tempo todo corresponder as expectativas dos outros é extremamente frustrante.
Segundo o budismo são seis as emoções negativas básicas das quais derivam as outras.
Apego:
O apego excessivo a coisas materiais ou a pessoas está na base da avareza e da auto estima exagerada.
É causa da ansiedade e obsessão.
Raiva:
É fonte de ressentimento, rancor, ciúme e inveja.
Todos esses sentimentos obscurecem a mente e levam a atitudes intempestivas e equivocadas.
Arrogância:
Impede que se enxergue o próximo, gerando egoísmo, negligencia e menosprezo pelos valores humanos mais essenciais.
Ignorância:
A fé radical, que está longe de ser uma virtude e a falta de cultivo das coisas do espírito levam a cegueira em relação a si próprio e ao mundo.
Dúvida:
Existem formas sadias de dúvida que tornam uma pessoa mais perspicaz. O budismo prega que é preciso ter uma dose de ceticismo para que haja progressão. Mas um estado de dúvida permanente induz a erros na avaliação da realidade circunstante.
É a falta de flexibilidade, a incapacidade de mudar de ponto de vista. Isso causa rigidez moral e dificulta o processo de desenvolvimento pessoal e espiritual.
As pessoas são mais felizes quando se permitem serem elas próprias.
Do livro os cem segredos para ser feliz de: DAVID NIVEN
Paz e Luz em todos os corações.
Namastê!
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