Livre-se das crenças limitadoras...

As emoções são chaves para o bem estar.

Com base em um dos livros da Dra. Louise Hay, resolvi trazer alguns pensamentos que fazem sentido para mim.

A vida na verdade é muito simples.

O que damos, recebemos.

O Universo nos apoia totalmente em cada pensamento que escolhemos ter e acreditar.

O poder universal jamais nos julga ou critica esses pensamentos.

Apenas atende. 

Mas como é difícil compreender e mudar essa condição!

A maioria de nós tem ideias limitantes sobre quem somos e regras muito rígidas sobre como a vida deveria ser vivida.

Muitas vezes procuramos desempenhar papéis de acordo com que os outros esperam de nós.

Isso acaba gerando frustração e uma situação emocional não resolvida, que se transfere para o corpo físico.

Quando somos pequenos, aprendemos como devemos nos sentir em relação a nós mesmos e sobre a vida através das reações dos adultos à nossa volta.

Quando crescemos, temos a tendência de recriar o ambiente emocional do lar onde passamos a infância, entretanto, eu não culparia nossos pais por isso.

Acredito que escolhemos nossos pais, para aprendermos a lidar com as crenças limitadoras e para irmos além delas.

O ponto do poder está sempre no momento presente.

A única coisa com que estamos sempre lidando é um pensamento.

E, um pensamento pode ser modificado, você não acha?

Uma das crenças limitadoras mais profundas é:

"Não sou bom o bastante”.

Veja que o ressentimento, a crítica, a culpa e o medo causam mais problemas do que qualquer outra coisa, elas causam inclusive a dor emocional e física.

Quantas vezes vamos a um médico e mesmo através de exames ele não consegue identificar a razão da doença, não e mesmo?

Muitas vezes as raízes estão lá atrás no passado, nas dores da alma, mas como eu disse:

o nosso poder esta no momento presente, na nossa vontade, na intenção, no querer mudar. 

Vamos tentar?

Para começar, vamos encontrar a chave, para solucionar isso!

A chave é: Perdoar-se!

Sim, aceitar-se profunda e completamente, saber que você sempre fez o melhor, naquele momento, de acordo com o que sabia e com os recursos que possuía.

Aceitar também a condição de que está aqui para aprender, que está em constante evolução, se conhecendo mais a cada dia e melhorando a maneira de ver a si mesmo.

Pois você já é perfeito.

Só que muitas vezes não tem a consciência disto.

Sugiro para esta semana um pequeno exercício.

Vamos experimentar o poder das palavras, sentir cada frase no mais profundo âmago do nosso ser, para libertar o que já não serve mais e abrirmos espaço para a felicidade,

sem nenhuma dor, quer seja física ou emocional.

Comece dizendo assim:

“Apesar de: ...... ( neste espaço você descreve os sentimentos negativos que você acha ter em relação a você mesmo), eu me amo e me aceito profunda e completamente!”

Simples assim!

Depois de algumas tentativas, tenho a mais absoluta certeza que você vai sentir-me mais leve no coração, pronto para uma guinada rumo a sua felicidade e sem nenhuma dor.

Pense nisso.

Tenha um bom dia hoje! 

Claudia Malavasi

Terapeuta Floral – Orlando, Florida - EUA.

NAMORE UM BARRIGUDINHO! (CARLA MOURA PSICÓLOGA, ESPECIALISTA EM SEXOLOGIA) Tenho um conselho valioso para dar aqui: se você acabou de conhecer um rapaz, ficou com ele algumas

vezes e já está começando a imaginar o dia do seu casamento e o nome dos seus filhos, pare agora e me escute! Na próxima vez que encontrá-lo, tente disfarçadamente descobrir como é sua barriga. Se for musculosa, torneada, estilo `tanquinho´, fuja! ... Comece a correr agora e só pare quando estiver a uma distância segura. É fria, vai por mim. Homem bom de verdade precisa, obrigatoriamente, ostentar uma barriguinha de chopp. Se não, não presta. Estou me referindo àqueles que, por não colocarem a beleza física acima de tudo (como fazem os malditos metrossexuais) , acabaram cultivando uma pancinha adorável. Esses, sim, são pra manter por perto. E eu digo por quê. Você nunca verá um homem barrigudinho tirando a camisa dentro de uma boate e dançando como um idiota, em cima do balcão. Se fizer isso, é pra fazer graça pra turma e provavelmente será engraçado, mesmo. Já os `tanquinhos´ farão isso esperando que todas as mulheres do recinto caiam de amores - e eu tenho dó das que caem. Quando sentam em um boteco, numa tarde de calor, adivinha o que os pançudos pedem pra beber? Cerveja! Ou coca-cola, tudo bem também. Mas você nunca os verá pedindo suco. Ou, pior ainda, um copo com gelo, pra beber a mistura patética de vodka com `clight´ que trouxe de casa. E você não será informada sobre quantas calorias tem no seu copo de cerveja, porque eles não sabem e nem se importam com essa informação. E no quesito comida, os homens com barriguinha também não deixam a desejar. Você nunca irá ouvir um ah, amor, `Quarteirão´ é gostoso, mas você podia provar uma `McSalad´ com água de coco. Nunca! Esses homens entendem que, se eles não estão em forma perfeita o tempo todo, você também não precisa estar. Mais uma vez, repito: não é pra chegar ao exagero total e mamar leite condensado na lata todo dia! Mas uma gordurinha aqui e ali não matará um relacionamento. Se ele souber cozinhar, então, bingo! Encontrou a sorte grande, amiga. Ele vai fazer pra você todas as delícias que sabe, e nunca torcerá o nariz quando você repetir o prato. Pelo contrário, ficará feliz. Outra coisa fundamental: Homens barrigudinhos são confortáveis! Experimente pegar a tábua de passar roupas e deitar em cima dela. Pois essa é a sensação de se deitar no peito de um musculoso besta. Terrível! Gostoso mesmo é se encaixar no ombro de um fofinho, isso que é conforto. E na hora de dormir de conchinha, então? Parece que a barriga se encaixa perfeitamente na nossa lombar, e fica sensacional. Homens com barriga não são metidos, nem prepotentes, nem donos do mundo. Eles sabem conquistar as mulheres por maneiras que excedem a barreira do físico. E eles aprenderam a conversar,a ser bem humorados, a usar o olhar e o sorriso pra conquistar. É por isso que eu digo que homens com barriguinha sabem fazer uma mulher feliz. CHEGA DE VIADAGEM! O mundo inteiro sabe que quem gosta de homem bonito são os viados. Mulher quer homem inteligente, carinhoso e boa praça. Chega de ter a consciência pesada após beber aquela cervejinha, ou aquele vinho, e comer aqueles petiscos.Passe a diante para todos os barrigudos e simpatizantes!

Lavar as mãos acalma a consciência após tomada de decisão, diz estudo 

Gesto elimina dissonância pós-decisional, que valoriza alternativa escolhida.

Trabalho de pesquisadores da Universidade de Michigan sai na 'Science'. 

Do G1, em São Paulo 

Pilatos eliminou com o gesto acima sua dissonância

pós-decisional, explica artigo na 'Science'

(Foto: Photo12 / filme Pôncio Pilatos, de 1962

diretores: Gian Paolo Callegari e Irving Rapper) 

Estudo publicado na edição desta semana da “Science” lança novas luzes sobre o gesto de Pôncio Pilatos, aquele governante romano que entregou Jesus à crucificação e depois lavou as mãos, como quem dizia: ‘Quer saber? Não tenho nada a ver com isso.’ Além de utilidades mais imediatas (como por exemplo evitar o contágio pelo vírus da nova gripe), dar um bom trato nas mãos com água e sabão ajuda a tocar a vida depois da tomada de decisões. O expediente aliviaria o que tecnicamente é chamado de “dissonância cognitiva”, o sentimento de desconforto criado pela manutenção na mente, ao mesmo tempo, de duas ideias opostas. Mais precisamente, da “dissonância pós-decisional”, a tendência de valorizar as alternativas escolhidas, ainda que forçando a barra, e fazer pouco caso das rejeitadas. 

Spike W. S. Lee (nada a ver com o cineasta) e Norbert Schwarz, da Universidade de Michigan, conduziram dois experimentos. No primeiro, estudantes universitários classificaram dez CDs como parte de uma suposta pesquisa de consumo. Só depois ficaram sabendo que podiam ficar com o CD em 5º ou 6º na lista elaborada por eles mesmos. Quem foi limpinho, e lavou as mãos após fazer sua escolha, praticamente confirmou o ranking mesmo depois da surpresinha. Em outras palavras, ranqueou tanto os escolhidos quanto os rejeitados quase do mesmo jeito que originalmente, o que revela segurança e paz de espírito, digamos assim. 

Mas quem não quis dar uma de Pilatos acabou demonstrando um íntimo incômodo com suas escolhas: reclassificou os CDs que puderam embolsar considerando-os melhores que aqueles que não deixaram adicionar à coleção particular – um sintoma de racionalização. 

O segundo teste foi com geleia de fruta. Os resultados foram similares. 

Moral da história

Assim como os rituais com água eram reputados como capazes de purificar comportamentos imorais, lavar as mãos também pode expurgar vestígios incômodos de decisões passadas, reduzindo a necessidade de justificá-las, escrevem Lee e Schwarz. 

Saiba o leitor que desconfia que uma das revistas científicas mais respeitadas do mundo deu agora de publicar bobagem: edição de uns três anos atrás já havia publicado estudo sobre lavar as mãos, mas com foco nas implicações morais das decisões (Zhong e Liljenquist, “Science”, 8 de setembro de 2006). 

Religiões Afro e Espiritismo: uma confusão freqüente

O Jornal Extra de 20 de fevereiro de 2000 publicou em primeira página a seguinte matéria: “Espíritas benzem a Linha Amarela”.

O Jornal O Dia de 02 de abril de 2000 também publicou em primeira página: “Rio esotérico atrai turistas. Os turistas australianos pagam R$ 5 mil por tour que inclui passe de Exu Veludo em centro espíritana usina”.

Novamente o Jornal Extra de 23 de maio de 2000 publicou em primeira página: “Espíritas ouvidos pelo EXTRA disseram que o baixinho (Romário) foi vítima de olho grande. Jair de Ogum, um dos mais famosos pais-de-santo do Rio, é taxativo: Ele (Romário) também tem culpa nisso, porque renegou o Espiritismo”.

Ora, meus amigos, depois de tudo isso podemos concluir um fato: nossos jornalistas desconhecem por completo o assunto religião, principalmente, quando se referem às religiões Afro e ao Espiritismo.

Vale a pena lembrar que o Espiritismo surgiu na França, a partir da publicação de “O livro dos Espíritos” em 18 de abril de 1857, sem nenhuma ligação com qualquer culto de origem africana. Além disso, o Espiritismo não possui nenhuma forma de culto material, nem adota nenhuma espécie de ritual, tais como: oferendas em encruzilhadas, danças, batuques, riscadura de pontos, fumo, etc. Tudo isso são com coisas absolutamente estranhas ao Espiritismo, este que não possui nenhuma forma de culto exterior.

Já as religiões Afro-brasileiras tiveram seu início no século XVI com a vinda dos escravos africanos para o Brasil colonial. A Umbanda, particularmente, sofreu forte sincretismo com o Catolicismo. Isso aconteceu, porque os escravos foram obrigados a trocarem suas Entidades cultuadas na África pelos Santos da Igreja Católica. Por isso, é que nos Centros Umbandista, as imagens de São Jorge são cultuadas como Ogum, as de São Sebastião como Oxossi, e por aí adiante...

Entretanto, não são somente os nossos jornalistas que fazem confusão entre o Espiritismo e as Religiões Afro. Os próprios umbandistas e candomblecistas também o fazem. Esses nossos irmãos se autoclassificam como “espírita-umbandista” ou “espírita-candomblecista”. Isto é o mesmo que dizer: sou “católico-protestante” ou sou “judeu-cristão”. Espiritismo é Espiritismo, Umbanda é Umbanda, Candomblé é Candomblé, Protestantismo é Protestantismo, Catolicismo é Catolicismo, Judaísmo é Judaísmo. As religiões Afro-brasileiras são respeitáveis, sim. Mas não são Espiritismo conforme aprendemos nos livros de Allan Kardec. É importante ressaltar que o nosso objetivo é esclarecer conceitos. Sabemos que o Espiritismo é ecumênico por excelência, não estamos enaltecendo a Doutrina Espírita, nem denegrindo a imagem de nossos irmãos umbandistas e candomblecistas. Deus na Sua infinita bondade e misericórdia permite as diversas religiões, pois sabe que diversos são os graus de entendimento humano. Dá-nos, desta forma, a oportunidade de encontrarmos aquela que esteja de acordo com o nosso grau evolutivo. Repetimos para deixar bem claro, o nosso objetivo é esclarecer conceitos.

Os nossos irmãos espíritas também possuem uma parcela de culpa nesta confusão que fazem em torno da Doutrina. Quem nunca ouviu até mesmo dentro do Centro Espírita, o termo “espírita-kardecista”? Kardec não fundou Doutrina alguma. A Doutrina é dos Espíritos, por isso, o termo Espiritismo. Portanto, quando se diz “espírita-kardecista”, logo vem a pergunta: existe o “espírita-não kardecista”? Ora, meus irmãos, dizer por aí: sou “espírita-kardecista” é o mesmo que dizer “estou subindo para cima” ou “entrando para dentro”. É um pleonasmo desnecessário. O Espiritismo não possui ramificações. Portanto, não existe “alto” ou “baixo” Espiritismo, Espiritismo “elevado”, Espiritismo de mesa; muito menos, o termo “kardecismo”. Sabemos que muitos espíritas falam desta forma para não serem confundidos com outras Doutrinas. Porém, esquecem-se que para o leigo se existe um “Espiritismo-kardecista”, deve também existir um “Espiritismo-não kardecista”, talvez um “Espiritismo-umbandista” ou um “Espiritismo-candomblecista”, quando sabemos que o Espiritismo é um só: o codificado por Allan Kardec.

Dessa forma, meus amigos espíritas, quando indagados por alguém sobre sua religião ou filosofia, digam por favor: sou espírita! E se esta pessoa esboçar qualquer dúvida, você está com a chance de esclarecê-la e estará colaborando para a divulgação do único Espiritismo: o dos Espíritos Superiores que foi codificado por Allan Kardec.

Autor: Anderson Luiz da Silva Membro da União Espírita Beneficente Jesus, Maria e José.

CRIANÇAS DO ETERNO...

Aqui estamos nós, nesse dia das crianças...

E, diante do infinito, todos nós somos pequeninos.

Na verdade, sendo espíritos em essência, não temos idade alguma.

E quando olhamos para a abóbada sideral salpicada de estrelas, somos tomados por um sentimento de profundo respeito pelo Poder Maior que gerou tudo.

Nos sentimos como crianças diante da tapeçaria sideral que se desdobra no infinito... E, assim também é com as presenças extrafísicas que estão presentes nessa reunião. Porque os mentores espirituais também oram ao Alto – e haurem eflúvios sutis na Fonte Imanente que Gera a Vida.

E eles nos ensinam que a arrogância trava os nossos melhores potenciais.

E que é preciso humildade para reconhecer o Amor que está em tudo.

Diante do Infinito Imanente, quedamos em silencioso respeito.

Porque é isso que nosso coração nos diz – em Espírito e Verdade.

Então, olhamos com olhar de criança para o que está além do entendimento...

E, talvez seja isso que Jesus tentou ensinar, quando disse, “Vinde a mim as criancinhas, pois delas é o reino dos céus”.

Sabe?... Acho que ele não falava isso em relação à idade de ninguém, mas, sim, referindo-se a um estado de consciência sem os males da arrogância – repleto de simplicidade, como o coração de uma criança.

Ah, meus amigos, aqui estamos nós, crianças do Eterno, aprendendo com os mentores espirituais que o lance não é “Ter”, mas, sim, SER!

E só alguém muito corajoso é capaz de vencer a si mesmo, atrevendo-se a olhar a imensidão igual criança e despojando-se de sua própria arrogância.

“Vinde a mim as criancinhas...” - disse Jesus.

Então, vamos ao Coração d´Ele – com Amor e olhar de criança.

Sim, vamos lá, em Espírito e Verdade...

Porque nós somos criancinhas do Eterno.

P.S.:

Essas são as palavras que projetei de improviso durante uma reunião espiritual no CAEB (Centro Assistencial Eurípedes Barsanulfo), centro espiritualista que faz um ótimo trabalho de cura na cidade de Jaraguá do Sul, interior de Santa Catarina.

Ali, diante de centenas de pessoas (incluindo muitas crianças), falei o que o meu coração captou e sentiu, em Espírito e Verdade. E me senti honrado por isso.

- Wagner Borges – mestre de nada e discípulo de coisa alguma.

Jaraguá do Sul, Santa Catarina - 12 de outubro de 2012.

Aprenda com você mesmo e viva bem melhor
ROBERTO SHINYASHIKI
"Cada um de nós tem uma área da vida que necessita ser cuidada com mais atenção. Se alguma parte de sua vida anda aborrecida e sem sal, é sinal de que precisa ser mais bem cuidada. Fique atento ao sinal de alerta da mudança: ele toca sempre que substituímos a alegria de viver pela preocupação. E a fluidez pela tensão. Nesses momentos, você tem de tirar o barco do porto e colocá-lo no mar, rumo a um novo mundo. É claro que ninguém pode comprar a alegria de viver na padaria da esquina. Temos de aprender a conquistá-la. As lições estão dentro de nós. Precisamos ser professores e alunos de nós mesmos.

Na Índia, os mestres dizem que a diferença entre alguém que está com câncer e alguém com dor de cabeça depende da intensidade da aula de que a pessoa está precisando. Na vida, quanto mais teimoso for o aluno, mais as aulas serão dolorosas. Quanto menos o aluno aprender, mais a vida vai bater pesado para que acorde e aprenda.

A escola da vida funciona assim. Se a pessoa está insatisfeita e fica em casa reclamando da sina em vez de tentar mudá-la, vai se tornar cada vez mais angustiada, arrumar uma úlcera ou uma depressão. Ela tem a ilusão de se acostumar com a dor, mas o pior é que a dor não pára de aumentar. A alegria de viver fica tão inacessível quanto o pico do Everest.

Negar uma necessidade nunca foi boa solução. O problema vai continuar até a pessoa se convencer de que precisa sair daquela situação e começar algo novo. Essa é a lição que está fazendo falta. Quando nos recusamos a aprendê-la, o problema se agrava. Muitas vezes, as pessoas insistem em comportamentos que dão resultados negativos e depois reclamam. Não percebem que reclamar é inútil e que a única saída é analisar a situação e buscar solucioná-la. Fazer as mesmas coisas e esperar que os resultados mudem é acumular sofrimento. Isso nos deixa amargos.

Na vida, nós somos problema ou solução. Se formos parte do problema, ninguém vai gostar de ficar ao nosso lado. Se formos solução, conseguiremos fazer com que os outros tenham vontade de estar conosco e nos ajudar.

O psicanalista americano Erick Ericsson disse que por volta dos 50 anos as pessoas se encontram numa encruzilhada existencial, entre a amargura e a sabedoria. Aquelas que aprenderam a viver conquistam a maturidade. Mas as que percebem que estão se aproximando da morte ficam amarguradas.

SUCO ANTICELULITE  Indicação: o pepino hidrata, pois é rico em água. Também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, que auxilia a circulação sanguínea, colabora para varrer as toxinas das células. O resultado é uma pele mais uniforme. Já a maçã facilita a digestão e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino.  Ingredientes: 1/2 pepino, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras. Modo de preparo: Passe todos os ingredientes na centrífuga. Enfeite com um palito de cenoura.
SUCO EMAGRECEDOR  Indicação: a maçã e a cenoura ajudam na digestão. A beterraba auxilia a circulação do sangue. E as algas contribuem para inibir a fome, estimulando a saciedade.  Ingredientes: 1 punhado peq. de algas secas, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras. Modo de preparo: Centrifugue todos os alimentos, menos a alga, que deve ser batida com o suco no liquidificador. Enfeite o copo com um pedaço de maçã.
SUCO ANTIACNE  Indicação: é anti-inflamatório e desintoxicante, colaborando para limpar a pele. A lima é rica em antioxidante (vitamina C) e a couve facilita o funcionamento do intestino.  Ingredientes: 1 folha grande de couve, 3 maçãs verdes, 1 rodela de lima.  Modo de preparo: Na centrífuga, passe as maçãs e a couve. Enfeite o copo com a rodela de lima.
SUCO ANTIDEPRESSÃO  Indicação: a beterraba e o espinafre auxiliam a circulação do sangue, o que estimula as funções cerebrais e acalma os nervos. O espinafre ainda estimula os movimentos peristálticos do intestino, regularizando-os. A maçã e a cenoura facilitam a digestão.  Ingredientes: 3 beterrabas, 1 punhado de espinafre, 4 cenouras, 1/2 maçã, 1 punhado de salsa  Modo de preparo: Passe todos os ingredientes na centrífuga, menos a salsa. Acrescente-a ao suco já pronto, misturando com uma colher. Enfeite com um ramo de salsa.
SUCO ANTIENVELHECIMENTO  Indicação: a couve-de-bruxelas, a cebolinha e o brócolis são riquíssimos em antioxidantes, que combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce. E também colaboram para recuperar as células, dando mais viço à pele. A cenoura e a beterraba, ricas em fibras, auxiliam o trato intestinal.  Ingredientes: 4 cenouras, 1/2 beterraba, 3 folhas de beterraba, 1 florete de brócolis, 3 couves-de bruxelas, 2 cebolinhas Modo de preparo: Passe todos os alimentos na centrífuga. Enfeite com um palito de beterraba.
SUCO ANTIENXAQUECA  Indicação: o alho auxilia a digestão e colabora para eliminar toxinas. Rico em sódio, o aipo hidrata, ajuda a acalmar e diminui a dor porque colabora com a circulação sangüínea. Já a salsa auxilia a digestão.   Ingredientes: 4 cenouras, 1 dente de alho, 2 talos de aipo, 1 punhado de salsa  Modo de preparo: Centrifugue todos os ingredientes. Só a salsa deve ser acrescentada por último, sendo misturada com a colher. Enfeite com um ramo de salsa.
SUCO ANTIESTRESSE  Indicação: a pêra é rica em fibras e ajuda a hidratar. Enquanto o lêvedo de cerveja e a banana estimulam o bem-estar. O morango é calmante.  Ingredientes: 2 copos de água, 10 morangos, 1/2 pera rígida, 1 banana madura, 1 colher (sopa) de lêvedo de cerveja.  Modo de preparo: No liquidificador, bata as frutas com água. Por último, acrescente o lêvedo de cerveja, misturando com a colher. Enfeite com um morango.
SUCO ANTIFADIGA  Indicação: O salsão e a erva-doce estimulam o poder de transporte de oxigênio na corrente sanguínea  proporcionando uma onda instantânea e prolongada de energia. A cenoura, rica em fibra, auxilia a digestão e o funcionamento do intestino.  Ingredientes: 4 cenouras, 1 ramo de salsão, 2 ramos de erva-doce. Modo de preparo: Centrifugue a cenoura e, no liquidificador, bata o suco com o salsão e a erva-doce. Enfeite com um ramo de erva-doce.
SUCO DIGESTIVO  Indicação: a maçã, a uva e o kiwi, ricos em fibras, favorecem a digestão e estimulam o funcionamento do intestino.   Ingredientes: 1 kiwi firme, 1 maçã verde, 1 cacho pequeno de uvas, 1 rodela de kiwi. Modo de preparo: Passe todas as frutas na centrífuga e enfeite o copo com a rodela de kiwi.
SUCO ANTIINSÔNIA  Indicação: a maçã e a salsa são sedativos naturais, calmantes e eficazes no controle da insônia.   Ingredientes: 3 folhas de couve, 4 cenouras, 1/2 maçã, 1 punhado de salsa. Modo de preparo: Centrifugue a couve, as cenouras e a maçã. No suco já preparado, acrescente a salsa, mexendo com a colher.
SUCO PARA A CÓLICA MENSTRUAL  Indicação: o louro ajuda a diminuir os sintomas da menstruação. O abacaxi e o gengibre são diuréticos, ajudam a diminuir a retenção de líquidos e estimulam o funcionamento do intestino, diminuindo as cólicas. E a maçã, rica em fibra, também colabora para o trato intestinal.  Ingredientes: 3 fatias de abacaxi, 1/2 maçã, 1 fatia fina de gengibre, 1 folha de louro. Modo de preparo: Passe todos os ingredientes na centrífuga e, por último, bata o suco no liquidificador junto com o louro. Enfeite com um pedacinho de casca de abacaxi.
SUCO DIURÉTICO  Indicação: a laranja funciona como diurético. A uva e a melancia são ricas em fibra, o que ajuda a eliminar as toxinas através das fezes e da urina.   Ingredientes: 1 laranja sem casca, 1 cacho médio de uvas verdes, 2 fatias de melancia, 1 raminho de hortelã  Modo de preparo: Na centrífuga, passe a laranja, as uvas e a melancia. Enfeite o copo com a hortelã.
SUCO PARA A BELEZA DA PELE  Indicação: o brócolis é um antioxidante, que combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. A cenoura e a beterraba, ambos ricos em fibra, facilitam o funcionamento intestinal, o que, indiretamente, deixa a pele mais bonita.   Ingredientes: 4 cenouras, 1 florete de brócolis, 1/2 beterraba. Modo de preparo: Na centrífuga, passe todos os alimentos. Enfeite com um florete de brócolis.

 

Consultoria:

livros Sucos Para A Vida, de Cherie Calbom e Maureen Keane, editora Ática; e As Vitaminas do Futuro, de Wilson Camargo, editora Mauad.

Talvez hoje:

Surgirá quem procure ditar-lhe o que você precisa fazer, entretanto, embora agradecendo as elogiáveis intenções de quem lhe oferece pontos de vista ouça, antes de tudo, a sua própria consciência quanto ao dever que lhe cabe.

É possível que apareça algum coração amigo impondo-lhe quadros de pessimismo e perturbação, relativamente às dificuldades do mundo, compadecendo-se, porém da criatura que se entrega ao derrotismo e ao desânimo, você observará a renovação para o bem que a Sabedoria Divina promove em toda parte.

É provável que essa ou aquela pessoa queira impor a você ideias de fadiga e doenças; mas com quanto a sua gratidão aos que lhe desejem bem-estar, você prosseguirá trabalhando e servindo ao alcance de suas forças.

Possivelmente, notícias menos agradáveis venham a suscitar-lhe inquietações e traçar-lhe problemas; no entanto, você conservará a própria paz e não se desligará das suas orações e pensamentos de otimismo e esperança.

Talvez hoje tudo pareça contra você, mas você prosseguirá compreendendo e agindo, em apoio do bem, guardando a certeza de que Deus está conosco e de que amanhã será outro dia.

André Luiz

CALUNGA

Por que você espera tanto dos outros? Por que dá tanta importância para o que eles dizem? Não ligue. As pessoas fecham a cara hoje e, amanhã, abrem.

Toda vez que você recebe uma ofensa, o ofensor se sente vitorioso. Toda vez que você rejeita uma ofensa, a energia volta para a pessoa que a ofendeu. Ela sofre o impacto da própria energia, se arrepende do que fez e, então, muda.

A única maneira de se defender nesse mundo é não aceitar nenhum desaforo. A pessoa fez desaforo? Não estou nem ligando. Me fez mal? Pode fazer. Me quis mal? Pode querer. Assim, a gente vai deixando todo o mal lá fora, não aceita nada e não entra nada. O que acontece?

A energia volta para a pessoa. E, dai a pouco, ela vai se sentir culpada. Então, se arrepende do que fez e vai pedir desculpas. Mas se a pessoa é rude e indelicada e a gente se magoa com aquilo, guarda aquela energia, ela se sente vitoriosa. Na verdade, ela não está querendo ofender, mas exercer seu poder de se sentir superior. Olha para você como inferior a ela, porque você se põe de inferior.

E por que você se sente inferior? Porque você é uma lata de lixo que pega toda a porcaria que os outros mandam. Leva a sério tudo quanto é desaforo, tudo quanto é besteira. Mas se você não pega, dá de ombros e diz:

- É a pessoa que está criando essa energia ruim de antipatia e não vou pegar. Vai ter que engolir o que ela mesma está criando.

Aí, minha filha, tudo muda. Estou ensinando como se defender da briga de energia, do jogo do poder. Se você ganhar, tem que ser mais forte que o outro. Senão, você vai perder... -Calunga -

"A morte não é nada. 

Eu somente passei 

para o outro lado do Caminho.

Eu sou eu, vocês são vocês.

O que eu era para vocês, 

eu continuarei sendo.

Me dêem o nome 

que vocês sempre me deram, 

falem comigo 

como vocês sempre fizeram.

Vocês continuam vivendo 

no mundo das criaturas, 

eu estou vivendo 

no mundo do Criador.

Não utilizem um tom solene 

ou triste, continuem a rir 

daquilo que nos fazia rir juntos.

Rezem, sorriam, pensem em mim.

Rezem por mim.

Que meu nome seja pronunciado

como sempre foi, 

sem ênfase de nenhum tipo.

Sem nenhum traço de sombra

ou tristeza.

A vida significa tudo 

o que ela sempre significou, 

o fio não foi cortado.

Porque eu estaria fora 

de seus pensamentos,

agora que estou apenas fora 

de suas vistas?

Eu não estou longe, 

apenas estou 

do outro lado do Caminho...

Você que aí ficou, siga em frente,

a vida continua, linda e bela

como sempre foi."

(Santo Agostinho)

BÍBLIA ADULTERADA

Fiquei muito decepcionado com o catolicismo alguns anos atrás, quando percebi como era explícita a manipulação dos fiéis, até mesmo adulterando passagens da Bíblia ao seu bel prazer (e isso porque é considerada sagrada!). Também fico impressionado quando vejo como as pessoas se apegam às letras da Bíblia, mesmo com o ensinamento de Paulo de Tarso.

É sabido a todos que a Igreja Católica ficou de posse do Novo Testamento por séculos, época em que somente os cléricos tinham acesso aos textos (e podiam alterá-lo e adaptá-lo livremente, que o povo não saberia). Foi nesta época que tivemos o Concílio de Constantinopla (553 D.C), que aboliu as passagens relativas à reencarnação.

Mas a cara-de-pau mesmo foi adulterar o Velho Testamento (A Torah, que é sagrada para os Judeus, sendo mantida intacta, sem mudar uma letra sequer, até hoje). Vejam em Levitico 19:31. Na minha Bíblia, de 1969 (Sociedade Bíblica do Brasil), consta:

"Não vos voltareis para os necromantes, nem para os adivinhos; não os procureis para serdes contaminados por eles: Eu sou o Senhor vosso Deus."

Segue-se agora um trecho de uma tradução católica (a do Centro Bíblico Católico, publicado pela editora Ave Maria) onde vemos a alteração:

"Não vos dirijais aos espíritas nem aos adivinhos: não os consulteis, para que não sejais contaminados por eles."

Um verdadeiro crime de intolerância para com todos os espíritas. E ainda existe gente que recita isso e diz: "tá na Bíblia", com um ar imponente. Este é um erro grosseiro, pois as palavras espírita, espiritismo e médium foram criada há apenas um século, na França, visando denominar praticantes de uma Doutrina nova, cujo intuito não é fazer profecias!

Outro exemplo encontrado neste site de estudos bíblicos é que, nas edições da Bíblia até 1966 - tradução para o português de João Ferreira de Almeida - constava em II Crônicas 14:13 que "um milhão de etíopes foram destroçados, sem restar nem um sequer". A coisa foi tão absurda - haja visto que a Etiópia não tinha um milhão de habitantes naquela época - que modificaram o texto e colocaram nas edições a partir de 1969: "Caíram tantos etíopes que já não havia neles vigor algum..."

Mas o melhor exemplo está em Deuteronômio 18:10-11, numa tradução do século 19:

"E entre vós ninguém haja que pretenda purificar filho ou filha, passando-os pelo fogo; que use de malefícios, sortilégios e encantamentos: que consulte os que têm o espírito de Phiton e se propõem a adivinhar, interrogando os mortos para saber a verdade."

Muito coerente. Ora, o próprio espiritismo condena a consulta dos mortos irresponsavelmente, para fins mesquinhos e adivinhações, que são propósitos fúteis e egoístas. O que a Bíblia proíbe, o espiritismo também repudia.

Então, em 1969 aparece a "versão" daquele mesmo João Ferreira de Almeida:

"Não se achará entre ti quem faça passar pelo fogo o seu filho ou a sua filha, nem adivinhador, nem prognosticador, nem agoureiro, nem feiticeiro; nem encantador, nem necromante, nem mágico, nem quem consulte os mortos."

A classe dos mágicos foi "condenada" por Deus, quem diria... eles devem ter reclamado, pois tiraram da "versão" atual (substituíram por magia, que dá a idéia de poder sobrenatural). Mas ainda assim não resistiram ao poder de deturpar a passagem para que se enquadrasse aos propósitos vis da Igreja nas últimas duas décadas, que é combater mais descaradamente toda e qualquer forma alternativa de pensamento religioso:

"Quando tiveres entrado na terra do Senhor, teu Deus, não te porás a imitar as práticas abomináveis da gente daquela terra. Não se ache no meio de ti quem faça passar pelo fogo o seu filho ou a sua filha, nem que se dê a adivinhação, à astrologia, aos agouros, ao feiticismo, à magia, ao espiritismo, à adivinhação ou à evocação dos mortos..."

Agora a condenação recai sobre os astrólogos e espíritas... incrível, não? Afinal, será que Moisés está vivo em algum lugar do Vaticano, adaptando o "código de leis", ou foi um tradutor revestido diretamente pelo poder de Deus? Quem sabe o Papa? O fato é que a Igreja está gerando um mal, que é a intolerância, e manipulando descaradamente os seus seguidores. Na mesma Bíblia podemos achar a passagem "Amai-vos uns aos outros como eu vos amei". Será que isto não significa nada pra eles? Quem sabe quanto tempo esta frase durará até ser alterada?

Nunca Fomos tão Felizes: MUITO ALÉM DA DIGNIDADE

Nunca Fomos tão Felizes: MUITO ALÉM DA DIGNIDADE:   Muitos não sabem o que há por trás da indústria da telefonia móvel,os celulares. Nesse documentário (BLOOD IN MOBILE),é possível p...

A CORRENTE DO BEM! VAMOS PRATICAR?

Sem Agraves

Não estendas a fogueira do mal com o lenho seco da irritação e do ódio!

Espera e ama sempre!

Em silêncio, a árvore podada multiplica os próprios frutos e o céu assaltado pela sombra noturna descerra a glória dos astros!...

Lembra-te do Cristo, o Amigo silencioso.

Sem reivindicações e sem ruído, escreveu os poemas imortais do perdão e do amor, da esperança e da alegria no coração da Terra.Busquemos nele o nosso exemplo na luta diária.

Meimei

No Caminho...

Plantemos flores onde repontem,ameaçadores, espinheiros agrestes.

Lancemos a mensagem do bem, onde o mal procura envolver situações, criaturas e coisas, estabelecendo aflições inúteis.

Estendamos os recursos da amizade leal, onde a discórdia tente consolidar o escuro  domínio que lhe é próprio.

Auxiliemos com o nosso concurso irmão,onde a leviandade desajuda.

Façamos da solidariedade a bandeira de nossa 

marcha permanente para diante, dentro da nossa sede de progresso porque, em verdade, somente a compreensão,  a tolerância e a fraternidade,com o perdão e o amor por normas inalteráveis de serviço, 

conseguem efetivamente amparar, lenir, soerguer e salvar. 

Meimei

Vamos imaginar que estamos dando a mão à pessoa da imagem acima...

Receba dessas mãos as boas energias que revigorarão seu campo físico, mental e emocional fazendo com que as doença acabe e a saúde prospere em todo teu ser...

Esse fluxo energético de alta frequência banhará teu dia de Luz, te protegerá e guiará os teus passos - sinta essa energia entrando em todo teu corpo e ele vai ficando todo

iluminado...

Sinta-se bem...

Muito lemos que vc pode, vc consegue, BLÁ E BLÁS... isso não é mentira, e esse texto não nada a ver com auto estima, e sim VALIDAÇÃO
Que tenhamos a HUMILDADE de VALIDAR ALGUÉM TODOS OS DIAS...
(Luiza Tomoko Sakamoto) Minha amiga que enviou o texto "O PODER DA VALIDAÇÃO"
Obrigada Luiza.
Beijos

O PODER DA "V A L I D A Ç Ã O"

Todo mundo é inseguro, sem exceção!

Os super confiantes simplesmente disfarçam melhor. 

Não escapam pais, professores, chefes, nem colegas de trabalho, afinal; ninguém é de ferro.

Atores famosos tremem na base nos primeiros minutos de cada apresentação, mesmo que a peça já tenha sido encenada 500 vezes. 

Só depois da primeira risada, da primeira reação do público, é que o ator relaxa e parte tranquilo para o resto do espetáculo.

Insegurança é o problema humano número 1.

O mundo seria muito menos neurótico, louco e agitado se fôssemos um pouco menos inseguros. 

Mas como reduzir essa insegurança?

Alguns acreditam que estudando mais, ganhando mais, trabalhando mais resolveriam o problema, mas estas não são soluções por uma simples razão:

Segurança não depende da gente, depende dos outros. 

Está totalmente fora do nosso controle e nunca é conquistada definitivamente, ela é sempre temporária...

Segurança depende de um processo que pode ser chamado de "Validação".

Validar alguém seria confirmar que essa pessoa existe, que ela tem valor.

Todos nós precisamos ser validados pelos outros, constantemente. 

Alguém tem de dizer que você é bonito ou bonita, por mais bonito ou bonita que você seja. 

O auto conhecimento, tão enaltecido por filósofos, não resolve o problema. 

Ninguém pode auto validar-se. 

Você sempre será um "ninguém", a não ser que outros o validem como "alguém".

Validar o outro significa confirmá-lo. 

É como dizer:

"Você tem significado para mim".

Validar é o que um namorado, namorada, marido ou esposa faz quando diz:

"Gosto de você pelo que você é".

Quem cunhou a frase, "por trás de um grande homem existe uma grande mulher" (e vice-versa) provavelmente estava pensando nesse poder de validação 

que só uma companheira(o) amorosa(o) e presente no dia-a-dia poderá dar.

Um simples olhar, um sorriso, um singelo elogio são suficientes para você validar todo mundo.

Estamos tão preocupados com a própria insegurança que não temos tempo para sair validando os outros.

ESTAMOS TÃO PREOCUPADOS EM MOSTRAR QUE SOMOS O "MÁXIMO" que esquecemos de dizer aos nossos amigos, filhos e cônjuges que o "MÁXIMO"  são ELES.

Adulamos a quem não gostamos e esquecemos de validar aqueles que admiramos.

Por falta de validação, criamos um mundo consumista, onde se valoriza o "ter" e não o "ser".

Por falta de validação, criamos um mundo onde todos querem mostrar-se ou dominar os outros em busca de poder.

Validação permite que pessoas sejam aceitas pelo que realmente são e não pelo que gostaríamos que fossem.

Mas, justamente graças à validação, elas começarão a acreditar em si mesmas e crescerão para ser o que querem ser.

Se quisermos tornar o mundo menos inseguro e melhor, precisamos treinar e exercitar uma nova competência: validar alguém todo dia!

Dê um elogio, um sorriso, os parabéns na hora certa, uma salva de palmas, um beijo, um dedão polegar para cima, um "valeu cara". 

Tudo é válido, tudo que valida alguém!

Você já validou alguém hoje?

(Adaptação do texto de Stephen Kanitz).

APELOS A DIVINA PRESENÇA

TUBO DE LUZ
Deus Todo-Poderoso, presente em meu coração: Projeta em torno de mim um tubo de força eletrônica. Torna-o tão possante que nada de mal possa atravessá-lo. Faz que eu seja invisível, invencível, invulnerável a tudo que não é teu amor, tua sabedoria e teu poder. Obrigado, Ó Deus Todo-Poderoso, tú atendeste ao meu apelo!
Visualize um tubo de Luz branca ao seu redor a um metro e meio de distância)

TUBO DE CHAMA AZUL
Ó Deus Todo-Poderoso, presente em meu coração!
Ó Sanat-Kumara, Estabelece um poderoso muro de Chama Azul em torno do meu tubo de força eletrônica.
Que ele seja uma proteção a mais contra as forças sinistras, As criações humanas e tudo que não é a Luz.
Mantém-no eternamente em torno de toda pessoa, Coisa ou situação, até que a humanidade inteira tenha achado a liberdade na ascensão. eu te agradeço.
IAM - IAM - IAM
IAM - IAM - IAM
Deus Todo Poderoso, EU SOU IAM.
(visualize um espesso muro de chamas azuis ao redor do tubo de Luz)

TUBO DE CHAMA ROSA
Ó Deus Todo – Poderoso, presente em meu coração!
Ó Marte, nosso irmão!
Ó bem amado Saint Germain!
Conjugai vossos poderes para me proteger,
Dispor em torno de mim um muro invencível de Chama Rosa, para dobrar o poder do tubo de luz e do muro de Chama Azul.
Fazei subir estas chamas cintilantes até a oitava dos Mestres e dos Grandes Seres.
Que elas brilhem, que elas resplandeçam, E que elas destruam as influências maléficas que tentaram me atacar.
I AM - IAM - I AM
Eu vos agradeço Marte meu irmão e bem amado Saint Germain!
(visualize em torno do muro de Chama Azul um tubo de Chama Rosa)

APELO A CHAMA VIOLETA
Ó Deus Todo-Poderoso, presente em meu coração! Estabelece um pilar de Chama Violeta em tubo de força eletrônica.
Faz subir a Chama Violeta dos pés à cabeça e mais alto ainda, e que ela consuma todos os maus pensamentos que eu gerei durante minhas vidas precedentes e a vida presente, ou que são projetados contra mim.
Eu te agradeço, Ó Deus Todo-Poderoso, presente em meu coração!
IAM - IAM - lAM
IAM - IAM - IAM
Deus Todo Poderoso, EU SOU I AM
(visualize a Chama Violeta envolvendo você e penetrando em você, passando por seus ossos, músculos, velas, nervos, órgãos!!!.....)
Termine o Exercício envolvendo-se me CHAMAS DOURADAS DE AMOR.
"A chama Violeta transpassando em torno e por dentro de você.
No seu físico e em sua Aura"
Oração para proteção do Planeta
"Arcanjo Miguel, meu Amigo e Protetor, invoco pela Vossa Espada de Luz Azul Cobalto para que seccione, seccione toda imperfeição, impureza e desequilíbrio em minha vida, agora.
Invoco pelo Poder da Espada Azul Cobalto para que seccione também, todo mal, a violência e a guerra no Planeta Terra, agora.
Invoco pelo Poder do manto de Proteção para que cubra e transmute todas as causas imperfeitas em nós.
Apelo pela Legião de Miguel, apelo pela Legião de Miguel, apelo pela Legião de Miguel, para que assuma total controle do nosso inconsciente, mostrando que é possível vivenciar outra forma de Poder: o Poder Crístico, o Poder verdadeiro, o Poder Uno com a Vontade de Deus, o Grande Arquiteto dos Universos.
Invoco pelo Poder da Nova Idade de Ouro que se manifesta na Terra.
Invoco pelo Poder dos que venceram este mundo.
Invoco pela CHAMA VIVA DE LUZ AZUL COBALTO que recria uma nova realidade em minha vida, agora. Sei que, enquanto crio uma nova realidade em minha vida individual, todos ouvem o chamado e se beneficiam com estas bênçãos.
Estou consciente de que minha atitude toca e muda a atitude de outros seres encarnados.
Sei que tenho o Poder de co-criar uma nova realidade em minha vida: a partir deste momento assumo total responsabilidade por meus pensamentos e ações e perdôo o meu passado.
Livre de pensamentos passados e alicerçado no Poder de minha Fé, invoco pelo Poder individual, para que envolva todos seres encarnados, agora.
Juntos somos um só corpo de Luz Azul Cobalto que ilumina todos os seres direcionando a humanidade a um novo patamar de evolução.
EU SOU O PODER DA CO-CRIAÇÃO EM AÇÃO
(3 vezes).
EU SOU O QUE EU SOU (3 vezes).
Eu assumo total controle de minha vida a partir de agora.
Eu Sou o Poder da Chama Azul Cobalto em ação, agora.
Eu Sou o Poder da Chama da Fé, Determinação e Vontade Divina em mim, agora.
Vontade Divina é o Bem, o Puro, o Sagrado.
A partir deste momento, eu vejo um novo Planeta diante de mim.
Eu vejo e manifesto a Paz Planetária, em mim e ao meu redor, a partir de agora.
Bem Amado Arcanjo Miguel, venha a mim, agora! Limpe o meu mundo, colocando uma esfera de proteção cósmica acima, abaixo e através do meu ser, bem como de todos os dirigentes governamentais, agora.
Iluminai o Planeta Terra, agora.
Iluminai o Planeta Terra, agora.
Iluminai o Planeta Terra, agora.
Arcanjo Miguel, eu me uno à Vossa Presença Crística agora, formando uma ponte entre reinos e dimensões. Uma ponte de amor que une todos os corações.
Quanto mais mantenho minha sintonia de união com o Poder do Raio azul, sinto o Poder de Luz que irradio: Fé, Poder criativo, Proteção e Determinação para todos que estão ao meu redor.
Reconheço que Eu Sou Luz, Eu Sou Poder, Eu Sou a Chama da Fé em ação.
Eu Sou o Poder criativo de uma nova aurora que se instala no Planeta nestes momentos de transformações.
Eu Sou o Poder de um só coração.
E através deste princípio em que me transformo na ponte de amor, unindo mentes e seres com meus irmãos, transmuto as situações de violência e conflitos ao meu redor, manifestando assim uma nova consciência na Terra, agora.
Assim é,assim é, assim é!"
Excelsos Iluminados Seres das Cidades Espirituais do Brasil e dos demais países do planeta Terra, em nome da Poderosa Presença EU SOU Deus em ação, vos pedimos que derrameis vossas bênçãos em jatos de luz, amor e vivacidade sobre todos os reinos da natureza impregnando, especialmente a mente e o coração dos Homens, com amor ao próximo.
Fazei com que a autoridade esteja em mãos de governantes instruídos e fiéis ao plano divino de justiça, amor e serviço.
Providenciai para que eles possam orientar honesta e plenamente todos os cargos públicos, sob permanente assistência espiritual.
Fazei com que todas as influências sinistras sejam consumidas e banidas da face da Terra, a fim de que os homens possam viver em feliz comunhão humanitária.
Que a benção protetora do Senhor faça com que as nações sejam sensatamente prósperas e ditosas para todo o sempre.
Assim Seja!

Pai Nosso do Raio Violeta
(Mestre Saint Germain)
Visualiza em torno de vc o Raio Violeta Escuro, e decrete:
Meu Pai que estás no céu ensina-me a entender tua mente. Santificada seja tua vibração.
Venha a nós o teu espaço, Seja feita a tua lei, e o que está em cima, seja como o que está embaixo,
Regido pela lei do amor em ação.
Que o alimento de Teu Nous, que rege a Tua forma,
Seja na nossa forma-pensamento que se assemelha em tempo e espaço, no verbo e no som.
Preserva-nos de nós mesmos e livra-nos de nossos eus que, inferiorizados, nos levam ao erro akásico. Acredito em ti, meu pai, rei da nobreza, e a ti entrego meus pensamentos formados,
Porque és a vida e a sabedoria,O logos geometrizado, com o fogo e a substância, no homem,Adão Kadmon, filho do Grande Arquiteto, O ancião do espaço-tempo de um Universo unificado.
Amém..
SANAT KUMARA

PRECE AO SENHOR DOS TRABALHOS
(Para Inspiração nas Lides Espirituais)
- Por Wagner Borges –

Ó, Grande Espírito, que está em todas as coisas!
Abençoe mais esse trabalho espiritual.
Inspire nossos corações na alegria de mais essa jornada.
Para que nossas mãos sejam de luz.
Para que nossos pensamentos sejam lindos.
Para que nossas energias se propaguem a favor de todos.
Para que cada um de nós seja um pedacinho do céu...

Não O vemos com os olhos da carne, mas sentimos o Seu toque sutil.
Reconhecemos Sua impressão digital espiritual em nossos corações.
Sentimos o Seu sopro vital animando nossas vidas.
Nossos sonhos mais lindos são com Você, mesmo que nem lembremos.
Muitas vezes, sentimos saudades das estrelas, mas compreendemos os motivos.
Porque no grande mistério da vida nós escutamos uma música secreta.
E ela nos encantou.
E nos trouxe aqui, juntos, no mesmo espírito, na luz...
E, hoje, estudamos, trabalhamos e cantamos juntos, em Seu Nome.
Ó, Pai Primeiro, abençoe nossa canção espiritual.

Assim como Você teceu o grande mistério, também teceu nossas vidas.
O Seu poder sustenta as estrelas no infinito e faz a vida acontecer.
O Seu aceno secreto move os mundos.
E nós também estamos em Suas mãos.
Mais do que sabemos, é Sua luz que está em nossos corações.
Você é o nosso primeiro amor.
Estamos aqui por esse amor.
Ó, Pai-Mãe de todos, abençoe mais essa reunião espiritual.
Para que sejamos dignos desse amor.
Para que nossa canção seja linda!

O universo é o Seu corpo infinito...
Somos Suas células eternas.
Você está em todos nós.
Em cada pensamento, em cada sentimento...
Viajamos nos mares etéreos de Sua Mente Cósmica, sempre aprendendo.
Ó, Grande Comandante de tudo, abençoe nossos estudos espirituais.
Para que o discernimento ilumine nossas mentes e elimine nossa ignorância!

Sonhamos com Você.
Estamos aqui por Você.
Vivemos em Você!
E agradecemos pela oportunidade de participarmos dessa jornada de luz.
Por estarmos juntos, como parceiros, no mesmo Grande Coração.
Por sentirmos os mesmos toques secretos.
Por escutarmos a Grande Canção.
Ó, Grande Arquiteto Do Universo, abençoe esse nosso encontro do espírito.
Para que sejamos dignos dos ideais de Liberdade, Igualdade e Fraternidade.

O amor que sentimos é maior do que nós mesmos.
Nós intuímos algo além do horizonte dos sentidos.
E, desde que escutamos aquela canção, tudo mudou.
A luz entrou em nossos corações e transbordou por nossos olhos.
E tudo ganhou o brilho do espírito eterno.

Vimos o Seu esplendor em tudo.
Por isso estamos aqui reunidos.
Para a celebração desse amor e dessa luz.
E que, desse encontro, esse amor e essa luz se propaguem para todos os seres.
Sempre por Você!

P.S.: O coração viaja para além dos sentidos comuns, em águas etéreas.
Ele navega em naus que são construídas daquilo que os “sentimentos são feitos”.
E o vento do amor o leva pelos mares das muitas vidas...
Ele sabe que há sonhos que não são sonhos.
E que viver é algo muito especial.
Mais do que isso, ele sabe que há algo maior, além do horizonte...
Como dizia o poeta britânico Robert Browning:
“A terra está repleta de céu e qualquer arbusto está resplandecente de Deus.
Mas só aquele que vê descalça as sandálias.” *

É PROIBIDO!

- Por Pablo Neruda -

É proibido chorar sem aprender,
Levantar-se um dia sem saber o que fazer
Ter medo de suas lembranças.

É proibido não rir dos problemas
Não lutar pelo que se quer,
Abandonar tudo por medo,

Não transformar sonhos em realidade.
É proibido não demonstrar amor
Fazer com que alguém pague por suas dúvidas e mau humor.
É proibido deixar os amigos

Não tentar compreender o que viveram juntos
Chamá-los somente quando necessita deles.
É proibido não ser você mesmo diante das pessoas,
Fingir que elas não lhe importam,

Ser gentil só para que se lembrem de você,
Esquecer aqueles que gostam de você.
É proibido não fazer as coisas por si mesmo,
Não crer em Deus e fazer seu destino,

Ter medo da vida e de seus compromissos,
Não viver cada dia como se fosse um último suspiro.
É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar,

Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos se desencontraram,
Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.
É proibido não tentar compreender as pessoas,
Pensar que as vidas deles valem mais que a sua,

Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte.
É proibido não criar sua história,
Deixar de dar graças a Deus por sua vida,

Não ter um momento para quem necessita de você,
Não compreender que o que a vida lhe dá, também lhe tira.
É proibido não buscar a felicidade,

Não viver sua vida com uma atitude positiva,
Não pensar que podemos ser melhores,
Não sentir que sem você este mundo não seria igual.

1822 O caminho da Independência do Brasil
Entenda neste especial desenvolvido por Laurentino Gomes os fatos que desencadearam a Independência brasileira

http://educarparacrescer.abril.com.br/1822/?utm_source=redesabril_educar&utm_medium=facebook&utm_campaign=redesabril_educar&utm_content=hots&

Queridas e queridos colegas professores.

Se estamos nessa é porque é missão oferecida por Deus a nós.Me sinto privilégiada por ter sido escolhida e mesmo cheia de falhas procuro a cada dia fazer melhor, e olha que são 35 anos na profissão.Para quem não me conhece pode achar que sou uma velha rabugenta,olha que as vezes rabujo mesmo,mas atire a primeira pedra quem nunca rabujou em sua profissão.Amo

o que faço e costume dizer que não saberia fazer outra coisa.Desde criança sou apaixonada por essa profissão,meu pai tinha um mercado eu pegava os engradados de bebida e fazia de classe em uma peça que tínhamos nos fundos da casa,lá coloquei um pedaço de parede de guarda-roupa velho e fazia de quadro,juntava as crianças da vizinhança e me tornava professora.Eu me realizava.Me sentia muito feliz.O tempo passou e me tornei professora com muito amor e dedicação.Meus alunos são pessoas especiais,não importa a idade deles,crianças,adolescentes ou adultos.Falando em adultos que saudades dos meus alunos do Albert Einstein e do Mate Amargo.Meus queridos amigos.Meus alunos crianças e adolescentes também pessoas enviadas por Deus para fazer parte da minha vida.Hoje só tenho a agradecer pela minha profissão.Procuro sempre não lembrar do meu salário,pois se pensasse já teria abandonado a profissão e estaria fazendo algo onde não iria me realizar como pessoa.Na nossa profissão não existe valorização nem respeito,digo por parte dos governantes e muitas vezes dos responsáveis pelos nossos alunos,isso é algo que me deixa triste,mas...

Quero desejar a todos os meus colegas de profissão parabéns pela garra e vontade de melhorar o mundo.Vamos aos pouquinhos deixando a nossa parcela de contribuição.

Abraços a todos.

Já limpou a sua mente hoje?

Frequentemente nos vemos obrigados a fazer uma limpeza, uma faxina em algum lugar onde precisamos de espaço para colocar coisas novas, não é? 

Estamos falando de nossa casa, escritório, sala, quarto etc.. 

Se não fizermos essa faxina, isto é, separar as coisas e jogar fora as velhas e as que não usamos mais, não teremos espaço para acomodar as coisas novas.

Agora, já parou para pensar, que assim como no mundo físico também precisamos fazer a mesma coisa com a nossa mente?

Já parou para verificar quantas coisas velhas têm por lá?

São milhares de pensamentos, conceitos, memórias, imaginações, projetos e planos não realizados, medos, anseios, preocupações, entre outras coisas que ocupam a nossa mente.

Que tal parar tudo o que estamos fazendo neste momento e procurar nos livrar de tudo isso?

Que tal começarmos por nos desapegar dos velhos pensamentos agora mesmo?

Lembre-se que se não fizermos isso não teremos espaço para novas ideias, percepções, informações e oportunidades que a vida nos entrega diariamente.

Vamos começar agora?

Sucesso!

William Riga

Qual o lado certo da folha de alumínio

E eis que de repente um gajo descobre que anda há 20 anos a fazer tal equívoco....
O lado certo da folha de alumínio
Na altura de levar ao forno, ou ao grelhador, já se questionou qual e o lado de dentro e de fora da folha de alumínio?
Quando leva alimentos ao forno ou ao grelhador envolvidos em folha de alumínio, formando um “embrulho”, o lado fosco deve ser aquele que fica em contacto com o ar. O lado brilhante, fica em contacto com o alimento. Isto porque a face brilhante vai evitar a dissipação do calor absorvido pelo“embrulho”. Isto porque esta face reflete o calor gerado internamente e devolve-o ao alimento.
Por seu turno, no congelador ou frigorífico, o lado brilhante deverá ficar para fora. Isto porque, quando o frigorifico é aberto, a folha de alumínio refletirá o calor.

CARTA DE ABRAHAN LINCOLN AO PROFESSOR DO SEU FILHO:

"Caro professor, ele terá de aprender que nem todos os homens são justos, nem todos são verdadeiros, mas, por favor, diga-lhe que, para cada vilão há um herói, que para cada egoísta, há também um líder dedicado, ensine-lhe, por favor, que para cada

inimigo haverá também um amigo, ensine-lhe que mais vale uma moeda ganha que uma moeda encontrada, ensine-o a perder, mas também, a saber, gozar da vitória, afaste-o da inveja e dê-lhe a conhecer a alegria profunda do sorriso silencioso, faça-o maravilhar-se com os livros, mas deixe-o também perder-se com os pássaros no céu, as flores no campo, os montes e os vales.

Nas brincadeiras com os amigos, explique-lhe que a derrota honrosa vale mais que a vitória vergonhosa, ensine-o a acreditar em si, mesmo se sozinho contra todos.

Ensine-o a ser gentil com os gentis e duro com os duros, ensine-o a nunca entrar no comboio simplesmente porque os outros também entraram.

Ensine-o a ouvir todos, mas, na hora da verdade, a decidir sozinho, ensine-o a rir quando estiver triste e explique-lhe que por vezes os homens também choram.

Ensine-o a ignorar as multidões que reclamam sangue e a lutar só contra todos, se ele achar que tem razão.

Trate-o bem, mas não o mime, pois só o teste do fogo faz o verdadeiro aço, deixe-o ter a coragem de ser impaciente e a paciência de ser corajoso.

Transmita-lhe uma fé sublime no Criador e fé também em si, pois só assim poderá ter fé nos homens.

Eu sei que estou pedindo muito, mas veja o que pode fazer, caro professor."

(Abraham Lincoln, 1830).

DIÁRIO DE UM CACHORRO

1ª semana.

Hoje faz uma semana que nasci. Que alegria ter chegado a esse mundo!!!

1º mês.

Minha mamãe cuida muito bem de mim. E uma mãe exemplar.

2º meses.

Hoje me separaram da mamãe. Ela estava muito inquieta e com seus olhos me disse adeus como esperando que minha nova "família humana" cuidasse bem de mim, como ela havia feito.

4º meses.

Cresci muito rápido, tudo chama a minha atenção. Ha varias crianças na casa que são como meus "irmãozinhos". Somos muito levados, eles me jogam ma bola e eu os mordo jogando.

5º meses.

Hoje me castigaram, minha dona se zangou porque fiz "pipi" dentro da casa... mas nunca me disseram onde eu deveria fazer. E como eu durmo na "área"

(deve ser um lugar fechado) e! eu não me agüentei!

6º meses.

Sou um cão feliz. Tenho o calor de um lar, sinto-me seguro e protegido...Creio que minha família humana me ama muito... Quando estão comendo me convidam, o pátio e somente para mim e eu estou sempre cavoucando, como os meus antepassados lobos, quando escondiam a comida.

Nunca me educam, seguramente porque nada faço de errado.

12º meses.

Hoje completei um ano. Sou um cão adulto e meus donos dizem que cresci mais do que eles esperavam. Que orgulhosos devem estar de mim!

13º meses.

Como me senti mal hoje... Meu "irmãozinho" tirou a minha bola. Como nunca pego seus brinquedos fui atras dele e o mordi. Mas como meus dentes estão muito fortes, machuquei-o sem querer. Depois do susto me prenderam e quase não posso me mover para tomar um pouco de sol. Dizem que sou ingrato e que vão me deixar em observação (certamente não vacinaram)...não entendo nada do que esta acontecendo.

15º meses.

Tudo mudou... vivo preso no pátio... na corrente... me sinto muito só... minha

família já não me quer. As vezes esquecem que tenho fome e sede e quando

chove não tenho teto que me cubra...

16º meses.

Hoje me tiraram da corrente. Pensei que tinham me perdoado... Fiquei tão

contente que dava saltos de alegria e meu rabo parecia um molinete...

Parece que vou passear com eles.

Subimos no carro, atrelamos o carreto e andamos um grande trecho quando

pararam.

Abriram a porta e eu desci correndo, feliz, crendo que era dia de passeio no

campo. Não entendo porque fecharam a porta e se foram...

"Esperem!!!" - lati..."esqueceram de mim...!!!".Corri atras do carro com todas as minhas forcas... minha angustia aumentou ao perceber que o carro se afastava e eles não paravam.

Tinham me abandonado...

17º meses.

Procurei, em vão, achar o caminho de volta para casa. Sento-me no caminho, estou perdido e algumas pessoas de bom coração que me olham com tristeza e me dão algo de comer... Eu agradeço com um olhar do fundo de minha alma... quisera que me adotassem, eu seria leal como ninguém. Porem eles apenas dizem:

"pobre cãozinho, deve estar perdido".

18º meses.

Outro dia passei por uma escola e vi muitas crianças e jovens como meus "irmãozinhos". Cheguei perto e um grupo deles, dando risadas, atirou-me uma chuva de pedras "para ver quem tinha melhor pontaria"... uma dessas pedras atingiu um dos meus olhos e desde então não enxergo com ele.

19º meses.

Parece mentira mas quando eu estava mais bonito as pessoas se compadeciam mais de mim... Agora que estou muito fraco, com um aspecto bem mudado...

perdi meu olho, as pessoas me tratam a pontapés quando pretendo deitar-me na sombra...

20º meses.

Quase não posso me mover. Hoje, ao atravessar a rua por onde passam os carros, um deles me atropelou. Pelo que sei, estava num lugar seguro chamado "sarjeta", mas nunca vou me esquecer do olhar de satisfação do motorista ("que hasta se lades com tal de centrame" *). Oxalá tivesse me matado... porem só me deslocou

a cadeira. A dor e terrível, minhas patas traseiras não me respondem e com dificuldade me arrastei até uma moita de ervas fora da estrada...

Já faz 10 dias que estou em baixo de sol, chuva e frio, sem comer.

Não posso me mover, a dor e insuportável. Sinto-me muito mal, estou num lugar úmido e parece que meu pelo esta caindo. Algumas pessoas passam e não me vêem; outras dizem: "não te aproximes".

Ja estou quase inconsciente, porem uma forca estranha me fez abrir os olhos.

A doçura de sua voz me fez reagir. "Pobre cãozinho, veja como te deixaram", dizia... junto a ela estava um senhor de roupa branca que começou a tocar-me e disse: "Sinto muito senhora, mas esse cão já não tem remédio, o melhor e que deixe de sofrer."

A gentil dama consentiu, com os olhos cheios de lágrimas.

Como pude, mexi o rabo e olhei para ela agradecendo por me ajudar a descansar...

Senti somente a picada da injeção e dormi para sempre, pensando em porque nasci, se ninguém me queria...

A solução não e deixar um cachorro na rua, mas sim educa-lo. Não converta em problema uma grata companhia. Ajude a despertar as consciências para acabar com o problema dos cães de rua.

Envie este texto a todos que puder, ele foi enviado por um veterinário que trabalha num Centro de Controle de Zoonoses e sente a realidade deste "conto" diariamente.