Coisas que a vida ensina!!!

Amor não se implora, não se pede não se espera...Amor se vive ou não.Ciúmes é um sentimento inútil. Não torna ninguém fiel a você.Animais são anjos disfarçados, mandados à terra por Deus para mostrar ao homem o que é fidelidade.Crianças aprendem com aquilo que você faz, não com o que você diz.As pessoas que falam dos outros pra você, vão falar de você para os outros.Perdoar e esquecer nos torna mais jovens.Água é um santo remédio.Deus inventou o choro para o homem não explodir.Ausência de regras é uma regra que depende do bom senso.Não existe comida ruim, existe comida mal temperada.A criatividade caminha junto com a falta de grana.Ser autêntico é a melhor e única forma de agradar.Amigos de verdade nunca te abandonam.O carinho é a melhor arma contra o ódio.As diferenças tornam a vida mais bonita e colorida.Há poesia em toda a criação divina.Deus é o maior poeta de todos os tempos.A música é a sobremesa da vida.Acreditar, não faz de ninguém um tolo. Tolo é quem mente.Filhos são presentes raros.De tudo, o que fica é o seu nome e as lembranças a cerca de suas ações.Obrigada, desculpa, por favor, são palavras mágicas, chaves que abrem portas para uma vida melhor.O amor... Ah, o amor...O amor quebra barreiras, une facções,destrói preconceitos,cura doenças...Não há vida decente sem amor!E é certo, quem ama, é muito amado.E vive a vida mais alegremente. ..© Artur da Távola

Enecí e Djalma

Acreditar na Vida

É ter esperança no amanhã.Saber que após a noite vem o dia.Viver intensamente as emoções!Pular de alegria.Não invadir o espaço alheio.Ser espontâneo.Apreciar o nascer e o pôr-do-sol.Amar as pessoas incondicionalmente.Aproveitar todos os momentos...Fazer trabalho voluntário.Vencer a depressão!Confiar na voz da intuição. Perdoar as pessoas.Estimular a criatividade.Não se prender a detalhes.Brincar como uma criança. Chorar de felicidade...Deixar para lá.Ter pensamento positivo.Respeitar os sentimentos dos outros.Rir sozinho.Saber trabalhar em equipe. Ser sincero.Encontrar a felicidade nas pequenas coisas.Entender que somos pessoas únicas.É dançar sem medo.Não se apegar a bens materiais.Respirar a brisa do mar.Ouvir a melodia suave de uma fonte.Observar a natureza.Adorar um dia de chuva.Ter motivação! Enxergar além das aparências.Descobrir que precisamos dos outros.Esquecer o que já passou.Buscar novos horizontes.Perceber que somos humanos.Vencer a nós mesmos.Ver a beleza da alma. Sair da passividade.Saber que a vida é conseqüência de nossas atitudes...Não procrastinar as decisões.Mimar a criança interior.Deixar acontecer...Praticar a humildade. Adorar calor humano.Curtir as pequenas vitórias.Viver apaixonado pela vida!Visualizar só coisas boas.Entender que há limites.Mentalizar positivo. Ter auto-estima.Colocar sua energia positiva em tudo que realizar!Ver a vida com outros olhos...Só se arrepender do que não fez.Fazer parcerias com os amigos. Crescer juntos.Dormir feliz.Emanar vibração de amor...Saber que estamos só de passagem.Melhorar os relacionamentos.Aproveitar as oportunidades.Ouvir o coração...Acreditar na vida!!!Que Deus vos de umaAbençoada Semana!
ter esperança no amanhã.Saber que após a noite vem o dia.Viver intensamente as emoções!Pular de alegria.Não invadir o espaço alheio.Ser espontâneo.Apreciar o nascer e o pôr-do-sol.Amar as pessoas incondicionalmente.Aproveitar todos os momentos...Fazer trabalho voluntário.Vencer a depressão!Confiar na voz da intuição. Perdoar as pessoas.Estimular a criatividade.Não se prender a detalhes.Brincar como uma criança. Chorar de felicidade...Deixar para lá.Ter pensamento positivo.Respeitar os sentimentos dos outros.Rir sozinho.Saber trabalhar em equipe. Ser sincero.Encontrar a felicidade nas pequenas coisas.Entender que somos pessoas únicas.É dançar sem medo.Não se apegar a bens materiais.Respirar a brisa do mar.Ouvir a melodia suave de uma fonte.Observar a natureza.Adorar um dia de chuva.Ter motivação! Enxergar além das aparências.Descobrir que precisamos dos outros.Esquecer o que já passou.Buscar novos horizontes.Perceber que somos humanos.Vencer a nós mesmos.Ver a beleza da alma. Sair da passividade.Saber que a vida é conseqüência de nossas atitudes...Não procrastinar as decisões.Mimar a criança interior.Deixar acontecer...Praticar a humildade. Adorar calor humano.Curtir as pequenas vitórias.Viver apaixonado pela vida!Visualizar só coisas boas.Entender que há limites.Mentalizar positivo. Ter auto-estima.Colocar sua energia positiva em tudo que realizar!Ver a vida com outros olhos...Só se arrepender do que não fez.Fazer parcerias com os amigos. Crescer juntos.Dormir feliz.Emanar vibração de amor...Saber que estamos só de passagem.Melhorar os relacionamentos.Aproveitar as oportunidades.Ouvir o coração...Acreditar na vida!!!Que Deus vos de umaAbençoada Semana!

O otimista e o pessimista

O pessimista diz que a chuva resultará em lama; O otimista diz que ela assentará a poeira.
O otimista diz que está melhor hoje; O pessimista diz que estava pior ontem.
Quando o otimista vê uma abelha, diz que lá vai o produtor de mel; O pessimista diz que lá vai o animal que ferroa.
O otimista diz que está feliz por estar vivo; O pessimista sente pena por ter que morrer.
O pessimista diz que um dos teus pés é maior que o outro; O otimista diz que um dos teus pés é menor que o outro.
O otimista descobre o bem no mal; O pessimista descobre o mal no que é bom.
Numa empresa fabricante de sapatos, trabalhavam dois vendedores. Um deles era otimista. O outro, pessimista. Ambos foram enviados a um longínquo país africano para investigar a possibilidade de vendas naquele local. Após certo tempo, o pessimista enviou um telegrama à empresa, dizendo: - Más notícias. Aqui ninguém usa sapatos. Ao mesmo tempo, o otimista enviou esta mensagem para a empresa: - Boas notícias! Aqui ninguém usa sapatos!
Conclusão: o otimismo nos leva a encarar a vida positivamente, a "fazer das tristezas, riquezas a mais, e do pranto, uma canção". Quanto ao pessimismo... é derrotismo prático, suicídio psicológico, filho do desespero e pai da dissolução.
Recebi sem autoria

Olhe para trás!
Veja os obstáculos que vocêjá superou.Veja quanto você já aprendeu nesta vida e quanto já cresceu.Olhe para frente!Não fique parado, levante-se quando tropeçar e cair.Estabeleça metas, tenha planos e prossigacom firmeza.Olhe para dentro!Conheça seu coração e analise seus projetos; mantenha puros seussentimentos.Não deixe que o orgulho, a vaidade e a inveja dominem seuspensamentos e seu coração.
Olhe para o lado!Socorra quem precisa de você.Ame o próximo e seja sensívelpara perceber as necessidadesdaqueles que ocercam.Olhe para baixo!Não pise em ninguém...perceba as pequenas coisas e aprenda a valorizá-las.Olhe para cima!Há um Deus maior do que você,que te ama muitoe tem todas as coisas sob seucontrole.Olhe para Deus!Perceba a profundidade,a riqueza e o poder da bondade divina.Sinta esse Deus que olha por vocêem todos os dias da sua vida!
(Autor Desconhecido)

Tenho observado nas minhas andanças e na correspondência que recebo, que as pessoas que estão passando por graves problemas obsessivos, como a tal da depressão, da síndrome de pânico e agora uma mais moderna, medo de morrer repentinamente, tendem a se esconder em seus quartos e ali montam uma barreira contra tudo e contra todos, não saindo para comer, beber, conversar ou viver.
Perguntei para o meu anjo por que as pessoas se escondiam em seus quartos, por que todos preferiam os quartos, não poderia ser o banheiro, a sala, a garagem ou a casinha do cachorro?
Não, as pessoas com problemas se escondem nos quartos.
Ele sabiamente me respondeu que faz parte do sistema obsessivo enterrar a pessoa, ou seja, deixá-la sem vontade de viver, de encontrar qualquer luz, aliás, luz não faz bem para os depressivos, eles trocam facilmente o dia pela noite, preferem ficar acordados durante a madrugada e dormir o resto do dia, pelo medo dos sonhos a noite, e pelo profundo pânico de viver o dia.
Aquilo que chamamos de energias negativas, obsessores espirituais, inimigos do bem, ou outro nome qualquer que damos a essa energia que vai minando a pessoa, se aproveitam do fato de que a pessoa acredita de verdade que o mundo acabou, que não há mais salvação, que sem uma pessoa a vida não tem mais graça, sem aquele emprego nunca mais a pessoa será feliz, sem aquele parente que morreu a vida é uma porcaria, ou seja, quando o indivíduo começa a se negar, a desacreditar no amor e em sua capacidade de lutar e ser feliz, ele abre as portas para essas energias entrarem e fazerem uma grande festa, acabando com qualquer estímulo e forças que a pessoa possa ter.
Cuidado!
Abra os olhos e o coração, escreva cem vezes no papel da sua alma:
Eu me amo! Eu sou importante para o universo, para Deus, para a vida! Eu preciso gostar de mim para que as pessoas também gostem de ficar ao meu lado!
Nunca se esqueça de usar as maiores armas que nós possuímos para vencer o mal: o nosso sorriso, a nossa alegria, a confiança e a fé no Ser Superior que a tudo governa.
Atenção redobrada diariamente.
Pintou uma tristeza?
Espante-a cantando.
A dor te visitou?
Despache-a com a alegria.
O desânimo chegou?
Derrote-o com um novo sonho.
O amor se foi?
Arrume outro hoje mesmo!
O dinheiro acabou?
Amanhã é outro dia e você pode correr atrás dele novamente.
Os amigos se foram?
Pior para eles, não sabem o grande amigo que você é.
Seja feliz acreditando que as estrelas brilham para você, mesmo que o seu vizinho também acredite que elas brilhem por causa dele, é de você que elas mais gostam!
(texto de Paulo Roberto Gaefke)

VINTE CONSELHOS PARA MELHORAR SEU ESTILO DE VIDA

As Universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual.
1- um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
2- salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).
3- trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.
4- mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.
5- adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
6- o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
7- fazer refeições coloridas como o arco-íris. Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
8- comer pizza. Mas escolha as de massa fininha. O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
9- limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10- realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória... Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos.
11- usar fio dental e não mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
12- rir. Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
13- não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.
14- ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
15- desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
16- ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourados pode causar um bom resultado.
17- colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.
18- reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.
19- comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
20- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
-comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.
- pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.
- ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
- conhecer a si mesmo. Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo. Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos... É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:'
'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!