UM POUKITO DE TUDO

quarta-feira, 19 de março de 2014

12 SINTOMAS DE UM POSSÍVEL DESPERTAR
J. Krishnamurti:
1. Uma tendência crescente de deixar as coisas acontecerem ao invés de tentar controlá-las;
2. Ataques frequentes de alegria, sorrisos sem explicação e explosões de risos a qualquer momento;
3. Sensações de estar intimamente conectado aos outros e à natureza;
4. Episódios frequentes de apreciação e admiração com coisas simples;
5. Uma tendência de pensar e agir espontaneamente, no lugar do medo baseado na experiência passada;
6. Uma nítida habilidade de curtir cada momento;
7. Uma perda da habilidade de se preocupar;
8. Uma perda do desejo por conflito;
9. Uma perda de interesse por tomar as coisas como pessoais;
10. Uma perda de apetite em julgar o outro;
11. Uma perda de interesse em julgar a si mesmo;
12. Uma inclinação em dar sem esperar nada em troca."

www.consciencial.org

CANÇÃO DE AMOR E IMORTALIDADE

No túmulo que levava seu nome, eu escrevi:

“AQUI JAZ UMA ILUSÃO!”

Em meu coração espiritual, escrevi em letras de fogo:

“AQUI VIVE UM AMOR IMORTAL!”

Daí, ela surgiu em um corpo espiritual* radiante, mais bonita do que nunca, e me disse: “Estou mais viva do que antes e continuo admirando aquela canção. Sou centelha viva do divino, que morte poderia me aniquilar?

No túmulo, jaz uma ilusão, no céu eu continuo minha canção de vida e progresso. Que morte poderia me impedir de cantar um Amor imortal?

O corpo que parecia meu voltou à Terra, sua verdadeira dona.

No túmulo, ‘JAZ NINGUÉM!’

Na vida, estou presente, além da percepção dos sentidos normais, mas sou eu mesma, querido. Durante o sono de seu corpo, quando você se desprende da Terra e voa espiritualmente**, nós nos encontramos. Pena que você não se lembre quando retorna. Mas, tudo bem, pois sei que tudo no universo é questão de sintonia e meu calor viaja dentro do seu coração.

Não fique no cemitério; não estou nele!

Apenas relaxe na hora de deitar e agradeça a Deus por tudo.

Pense em mim não com a dor da saudade, mas com o calor do Amor que ajuda a viver e a sempre aprender aquilo que for necessário.

Eleve os pensamentos com humildade e expanda os sentimentos na Luz do coração. Entre no sono repetindo mentalmente ‘Amor, Amor, Amor...’ (bem no centro interno da testa***).

Faça isso com muita paciência e lembre-se de que há presenças espirituais benfeitoras que ajudam invisivelmente aos homens que sintonizam a Luz espiritual com motivações virtuosas. Eles o despertarão fora do corpo para que você participe de tarefas redentoras e de aprendizados vivificantes nos reinos sutis.

Se tudo der certo e a providência divina permitir, estaremos juntos nessas atividades. Ficaremos pertinho, mas não será por egoísmo ou apego, será por Amor e por novas chances de crescimento.

De mãos dadas, voaremos espiritualmente e nosso Amor jorrará bençãos energéticas para todos aqueles que sofrem a dor da separação e a ilusão da perda. E aquela canção nos guiará por entre os planos e corações... E encontraremos Deus dentro de cada ser.

Querido, meu Amor não está dentro da campa obscura. Ele está aqui, dentro de mim. Na vida que segue além e eterna...

Fique bem, por nossos filhos. Eles precisam de sua presença forte e do seu calor. Faça a sua parte no mundo dos homens. Eu farei a minha parte no mundo espiritual.

Estamos vivos, dentro ou fora dos corpos, pois Deus vive em nós. E o Seu Amor é tão vasto que não há cérebro humano ou extraterrestre que possa compreendê-lo.

Por Amor, Ele nos fez imortais e não há dúvidas humanas ou espirituais que possam mudar isso. É Seu desígnio, é Sua dádiva eterna:

NADA MORRE VERDADEIRAMENTE!

TUDO VIVE E SE TRANSFORMA! TAL É A LEI!

Querido, viva e seja feliz!

Ajude os meninos a crescerem, faça a sua parte.

Venha me ver fora do corpo... Vamos aprender e viajar juntos com os caravaneiros espirituais que ajudam a humanidade invisivelmente. Vamos levar o lenitivo silencioso aos corações e agradecermos a Deus por tudo.

Durma pensando em ‘AMOR, AMOR, AMOR...’ E lembre-se da nossa canção.”

À minha frente, seu corpo espiritual foi ficando translúcido enquanto ela sorria.

Em meio a um perfume sutil que senti no ambiente, ela acenou e foi para sua casa espiritual, além das estrelas, no coração de Deus.

Olhei para o túmulo, onde ela não estava, e pensei nos nossos meninos, onde seu amor se encontrava. Daí, completei a frase que havia escrito tempos atrás no túmulo e saí dali rindo, para nunca mais voltar, pois só a encontraria fora do corpo.

A frase agora estava completa:

“AQUI JAZ UMA ILUSÃO!

NO CÉU HÁ UMA CANÇÃO!

VIDA AQUI E LÁ, DEUS EM TUDO!”

P.S.:

Esses escritos são dedicados à Marina, linda menina que encanta os anjos com suas canções e que é caravaneira espiritual valorosa. Benditos são os corações que recebem o lenitivo de seus beijos espirituais cheios de compaixão e alegria!

- Marcos, da Companhia do Amor –

A Turma dos Poetas em Flor****.

(Recebido espiritualmente por Wagner Borges.)

segunda-feira, 17 de março de 2014

TOQUES DE OURIVESARIA ESPIRITUAL
(Esclarecimentos Conscienciais da Companhia do Amor)
Como diz o ditado popular, “nem tudo o que reluz é ouro”.
E em relação a aparência física, é a mesma coisa: há embalagens belas com conteúdos ruins. Às vezes, o corpo é lindo, mas o espírito que habita ali é tiririca!
Tem gente que parece “de ouro”, mas não passa de “bijouteria” bem fajuta.
Basta olhar a aura* da criatura para sentir o drama! É só tranqueira dentro.
Nem forma física sarada ou roupa bonitinha garante o caráter de ninguém.
O “ouro real” está naquilo de bom que cada um faz na vida.
Realizar o bem faz a aura brilhar como nunca...
E ser verdadeiro consigo mesmo também!
Mas ser assim dá trabalho. Aliás, crescer “dói pra dedéu!”
Foi por isso que Jesus disse que “nem só de pão vive o homem!”
Também é preciso entrar Luz “na lataria” (no caso, o corpo do homem).
E isso começa no teor dos próprios pensamentos que cada um engendra.
Alguém com mente positiva viaja melhor pela vida... E isso é “ouro!”
Contudo, quem pensa coisas ruins, se atola todo... E isso é “bijouteria!”
E na casa do coração, é a mesma coisa: sentimentos bons também são “de ouro”.
Mas quem entope o próprio campo afetivo de ódio, se dá mal “na bijouteria”.
Essa é a verdade que os espíritos veem nas auras dos homens da Terra.
Jesus também dizia: “A cada um segundo suas obras!”
Ou seja, ouro ou bijouteria?... O certo é que cada um colherá o que semear.
Após o descarte final do corpo físico é que se vê o que cada um carrega de valor.
Aqui no Astral, todo mundo sabe: ouro é lá em cima, no Céu (Plano Mental).
E bijouteria é no Umbral (que está cheio de caras bestas, mas que se ferraram).
Será por isso que Jesus também ensinou “que o verdadeiro tesouro está no Céu?”
E Ele estava certo: Lá, a traça não rói o valor real (que é o caráter de cada um).
Ouro é isso: mente clara, coração generoso e atitudes verdadeiras e positivas.
E quem sabe disso, é rico. E mais: é feliz, dentro e fora do corpo.
P.S.:
Novamente lembramos a todos: é só o Papai do Céu que sabe tudo!
É por Ele que nós descemos com esses toques espirituais legais.
Ouro ou bijouteria?... Que cada um pondere bem sobre o que quer da vida.
Sabemos que os nossos leitores são inteligentes e compreenderão o recado...
Por isso, deixamos um grande Axé para todos.
Vamos nessa!
- Companhia do Amor** -
A Turma dos Poetas em Flor.
(Recebido espiritualmente por Wagner Borges – São Paulo, 07 de março de 2014.)

quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

DICAS NA HORA DA CRISE

1)Aceite a sua ansiedade – O mais importante para lidar com a ansiedade é aceitá-la plenamente. Aceitar o que não podemos mudar é a melhor maneira, e o primeiro passo, para haver alguma mudança. Aceitar não é acomodar, desistir ou não fazer nada. É parar de lutar contra algo diante do qual é impotente. Permaneça no presente, isto porque pessoas ansiosas vivem no futuro e perdem o presente. Elas vivem no “E se isto vier a ocorrer?”, “E se eu não conseguir?”, “E se não encontrar alguém que me ame?”, etc. Aceite as sensações em seu corpo. Não lute contra elas. Lembre-se que você já fez exames médicos revelando que não existem lesões físicas em seu corpo. Tudo está normal nele. É a ansiedade que produz tais sintomas físicos. Pense nisto. Diga para sua ansiedade: “Se você quer ficar por aqui por um tempo, então pode ficar, mas eu vou seguir minhas atividades agora!”. Aceitar a ansiedade faz com que ela desapareça. Lutar contra ela para evitá-la, faz com que ela aumente.

2)Contemple as coisas em sua volta – Depois deste rápido diálogo sobre o que sente, evite ficar olhando para dentro de você se concentrando no que sente. Confie que seu organismo irá cuidar de tudo muito bem. Olhe fora de si mesmo. Descreva para si o que você observa no exterior. Isto ajuda a afastar-se de sua observação interna. Lembre a si mesmo: “Não sou essa ansiedade!”. Você é um observador da ansiedade. Você está com ansiedade, mas não é a ansiedade.

3)Aja com sua ansiedade – Continue agindo como se não estivesse ansioso. Diminua o ritmo com que faz as coisas, mas mantenha-se ativo. Não fuja das tarefas que está fazendo ou irá fazer. Se fugir, a ansiedade abaixa, mas o medo aumenta e da próxima vez poderá ser pior. Continue agindo, devagar, mas agindo.

4)Libere o ar de seus pulmões – Respire devagar, calmamente, inspirando o ar pelo nariz e expirando longa e suavemente pela boca. Ao inspirar conte até três bem devagar e ao expirar conte até seis devagar também. Faça o ar ir para o seu abdômen, estufando-o ao inspirar e deixando-o encolher-se ao expirar. Ao expirar não sopre, mas deixe o ar sair lentamente por sua boca. Pessoas evitam crises de pânico com este exercício.

5)Mantenha os passos anteriores – Repita-os. Continue a aceitar sua ansiedade; contemplar o exterior; agir com ela como observador e respirar calmamente.

6)Examine agora seus pensamentos – Você deve estar antecipando coisas catastróficas. Lembre-se de que nas outras vezes em que se sentiu assim elas simplesmente não aconteceram. Examine o que você está dizendo para si mesmo e reflita racionalmente para ver se é verdade mesmo o que você pensa de catástrofe. Você tem provas sobre se o que pensa é verdade? Pode entender o que ocorre de outra maneira? Lembre-se: você está ansioso. Isto é desagradável mas é diferente de ser perigoso! Você pode estar pensando que está em perigo, mas você tem provas reais e definitivas disso?

7)Sorria, você conseguiu! – Você merece todo o seu crédito e todo o seu reconhecimento. Usando estes recursos, sozinho, conseguiu acalmar-se e superar este momento desagradável, assustador. Não é uma vitória contra um inimigo, porque não há inimigo real! Você está aprendendo a lidar com sensações desagradáveis em si mesmo que existem por alguma razão emocional. Pequenos estímulos no corpo ou fora dele geram ansiedade, a qual gera concentração no corpo, disparando sintomas (taquicardia, sudorese, tonteira, etc.), que aumenta a ansiedade, que gera pânico. Tudo imaginação ansiosa. Não há um inimigo real. Da próxima vez lembre-se disto!

8)Espere o melhor – Evite o pensamento fantasioso de que nunca mais terá ansiedade. Ela é necessária para viver sem que precise ficar alta demais. Lembre-se que ela é uma resposta normal diante de algo que o ameaça (real ou imaginariamente). O que pode estar errado é o que você começa a pensar quando percebe a presença da ansiedade. Da próxima vez que a experimentar saberá que ela é um “amigo” que avisa que há algo perturbando e não um inimigo que vai matá-lo ou enlouquecê-lo! Você acabou de dar um importante passo em direção à realidade. Da próxima vez pode ser bem mais fácil."

DESCONHEÇO A AUTORIA.

quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

QUEM ‘ATIVOU’ AS PIRÂMIDES DO PLANETA?

Pirâmides são as construções mais enigmáticas do nosso planeta. Ninguém discute que o sentido desses edifícios de culto vai além de túmulos. Por que, parece, elas agora estão sendo “ativadas”?

Sim, esta é a notícia polêmica: cientistas registraram radiações de luz intensa que emanam a partir exatamente do topo das pirâmides em direção ao espaço. E o fenômeno ocorre por toda a parte.

A resposta a essa pergunta não é simples, porque nós, até agora, pouco sabemos sobre a verdadeira natureza das pirâmides.

Muitos cientistas convergem na ideia de que essas construções são os mais antigos receptores e transmissores de informação. E, nos últimos tempos, essas hipóteses teimam em querer se confirmar…

Mas o que poderá existir de comum entre a pirâmide de Kukulcán, situada na península de Iucatán, no México, as do Vale de Xianyang, na China, e as pirâmides da cultura Norte Chico, nos Andes?

Trata-se de templos edificados mais ou menos ao mesmo tempo que as pirâmides egípcias de Gizé, que, recentemente, começaram a revelar uma atividade nunca vista.

COLUNAS DE LUZ

Muitas pessoas tornaram-se testemunhas de como essas pirâmides lançam uma potente coluna de luz para o céu. Há também fotos e vídeos que confirmam esse fenômeno incomum.

Antes que os céticos (ou medrosos) se manifestem, deve-se frisar que os materiais fornecidos aos cientistas não foram montados e que não há dúvidas de que são autênticos.

O astrofísico russo Anton Ermolenko, diante do que viu, já está convencido que os acontecimentos ocorridos devem ser submetidos a um minucioso estudo:

“A comunidade científica mundial deve indubitavelmente prestar mais atenção ao que se passa com as pirâmides. O fato de elas começarem a acordar do sono milenar é, por si só, um fenômeno único. Não devemos ignorar fatos evidentes, mas tentar definir por que é que ocorrem atualmente”.

FENÔMENO COORDENADO

E o cientista tem toda a razão, pois não se trata de um caso único, mas de um fenômeno de massas que se observa da Ásia até a América Latina.

O principal aspecto que tanto interessa aos estudiosos, como às pessoas comuns, consiste em saber qual a causa dessas radiações de luz e para onde são dirigidas.

É evidente que é difícil considerar uma coincidência banal quando tudo acontece de forma coordenada. Por isso, é preciso tempo e dinheiro para investigar tais anomalias.

Quem sabe, finalmente, não estaríamos a poucos passos da descoberta dos grandes mistérios das pirâmides?

domingo, 9 de fevereiro de 2014

Fraternos
Sejamos previdentes
sobre a nossa vida espiritual.
Todos sabemos que somos espíritos
em evolução no universo.
Se estamos encarnados, temos
um objetivo de vida.
Se estamos encarnados, temos
um roteiro a cumprir.
Fraternos.
Não desperdicem a sua vida terrestre
com coisas inúteis.
Não se iludam com as coisas do mundo.
Chegará o dia, em que cada um de vocês
deixarão tudo o que tem,
e até o corpo físico,
no planeta.
O que vocês levarão
para o mundo espiritual?
O que vocês carregarão
para a vida além dessa vida?
Suas virtudes.
Seus defeitos.
O bem exercido em nome do bem.
O mal praticado.
Tudo tem consequências
no mundo espiritual.
O mal gerará trevas.
O bem gerará luzes.
O que fazes dessa encarnação?
O que fazes de sua vida terrestre?
Você aplica dos ensinamentos de Jesus Cristo,
em seus pensamentos, atos e ações de cada dia?
Ou você vê primeiro os seus interesses pessoais
antes de fazer alguma coisa?
Façamos o bem.
Disse o Cristo de Deus
para amarmos uns aos outros.
E para materializar isso devemos fazer
o bem pelo bem.
Apliquemos isso em nós.
Muita Paz.

domingo, 12 de janeiro de 2014

E se ninguém morresse?

por Paula Soares

Viver para sempre não é sonho assim tão distante. Já tem muito cientista ambicionando a imortalidade - e com resultados significativos. Pesquisadores do Centro Nacional de Pesquisas Oncológicas da Espanha injetaram uma enzima em ratos que, ao melhorar a eficácia da divisão celular, aumentou em 50% a expectativa de vida das cobaias. Outros investigam as células-tronco e têm esperança de que elas ajudarão na renovação eterna das células. Mas, não importa por qual caminho vier, assim que o remédio da imortalidade estiver desenvolvido, ele será privilégio de gente milionária. Já existem remédios que custam R$ 1 milhão ao ano (como o que trata uma síndrome rara, em que o sistema imunológico destrói os glóbulos vermelhos do doente durante a noite), e talvez uma pílula da vida eterna não saísse por menos dinheiro. Ainda assim, uma parte dos 9 milhões de milionários do mundo toparia comprar o medicamento. E, daqui a 20 anos, quando a patente do remédio expirasse, o genérico da pílula da imortalidade ficaria acessível a todos. Isso quer dizer que, em poucas décadas, mais da metade das pessoas que morrem todos os anos de doenças cardíacas ou câncer - males que serão evitados com o remédio da imortalidade - deixariam de bater as botas. São 32 milhões de pessoas ao ano que continuarão vivinhas - e superpovoando o planeta. Com tanta gente, dificilmente escaparíamos do controle de natalidade, da legalização do aborto, da crise ambiental e da escassez de alimentos. Mas nem tudo seria desgraça. Num planeta de imortais, à beira de um colapso ecológico, é possível que as soluções ambientais surgissem mais rapidamente. Afinal, quando a ameaça de destruição deixar de ser um problema só para as gerações futuras, todos vão ter de se mexer. Ninguém vai querer estar vivo quando o mundo acabar, certo?

Tudo novo de novo

Os imortais vão encarar um planeta lotado e trabalho duro para sempre

1. Remedinho mágico

Nos primeiros anos, só os ricos vão usufruir da pílula da vida eterna. Sem mortes por doenças cardíacas ou cânceres, males diretamente ligados ao envelhecimento, o planeta deixaria de perder anualmente 32 milhões de pessoas - e ainda receberia os 150 milhões que já vêm naturalmente ao mundo todos os anos.

2. Bilhões de vizinhos

Se hoje já exploramos o planeta além da sua capacidade de renovação, com os imortais, o jeito seria controlar a natalidade e liberar o aborto. Assim como nos países populosos, cada casal só poderia ter um filho. Irmãos, tios e primos seriam extintos. Mas as famílias aumentariam: conviveríamos até o fim da vida com avós, bisavós e tetravós.

3. Mão na consciência

Com o acréscimo dos imortais, o desastre ecológico será inevitável. Mas a ameaça pode ser boa. Se todo mundo estiver vivo quando o planeta entrar em colapso - ou seja, quando o futuro distante se tornar realidade -, é possível que a cons-ciência ambiental e a preservação do planeta sejam levados a sério.

4. Vai trabalhar

A previdência, que sustenta os velhos com o trabalho dos jovens, já está em crise com o envelhecimento da população. "Se todo mundo viver 100 anos com aposentadoria, vai ficar caro", diz o professor de economia da PUC-SP, Antonio dos Santos. Ou seja, as pessoas vão viver para sempre - mas também vão passar o resto da eternidade trabalhando.

5. Uma mente sem lembranças

O cérebro humano tem limite de armazenamento. "Hoje já esquecemos de informações que não usamos quando aprendemos coisas novas", explica o gerontologista Aubrey de Grey. Nos imortais, aconteceria o mesmo: séculos inteiros seriam apagados da memória limitada. Vão viver, mas não vão lembrar para contar a história.

6. Adeus, deus

"Há tempo de nascer e tempo de morrer", diz a Bíblia. A Igreja não aprovaria uma droga que prolongasse a vida por tempo indeterminado. E não espere manifestações só dos católicos. Sem a ameaça de morte, para muita gente não faria sentido se manter religioso - até porque as religiões se baseiam na ideia de recompensar o ser humano no pós-morte.

7. Reinvenção constante

Com tanto tempo nas mãos, os humanos vão querer novas experiências. Engenheiros se tornarão médicos, que se tornarão bombeiros, que vão ser astronautas. O mesmo vai acontecer com os casamentos. O "até que a morte os separe" não vai fazer sentido. Ex-mulheres e ex-maridos vão pipocar por aí - e haja pensão para pagar todo mundo.

8. Cansei dessa vida

Depois de séculos, ser imortal será um fardo. Quem já viu de tudo não terá motivo para continuar vivo. Sem essa motivação, o ciclo natural da vida será tentador. O suicídio seria uma alternativa. Mas o mais provável é que as pessoas simplesmente parassem de tomar o remédio da juventude e voltassem a envelhecer.

sexta-feira, 10 de janeiro de 2014

RECEITA DE VANISH CASEIRO Que tal vc mesma fazer essa receita ? É encontrado em supermercado, porém muito caro. Esta é a Fórmula: 150ml de água oxigenada 30% 7 colheres (sopa) sabão em pó. 7 colheres (sopa) de Bicarbonato de sódio 5 ml de Amaciante A explicação: Água oxigenada: Tira manchas sem estragar o tecido. Sabão em pó: Tira a sujeira grossa. Bicarbonato de sódio: Limpa a sujeira fina e realça o branco. Amaciante: Amacia e perfuma as roupas. Modo de preparo: Colocar os ingredientes num recipiente de boca larga. Misturar bem com uma espátula, até virar uma pasta. Se preferir, pode diluir com água. Guardar em recipientes escuros ao abrigo da luz. Modo de Usar: Usar 5ml para cada 10 kg de roupa. Em manchas difíceis, aplicar algumas gotas do produto deixar agir cinco minutos e lavar normalmente. Este produto não substitui o sabão é um complemento para a lavagem normal das roupas. Se tiver dúvidas, testar antes o produto em roupas coloridas e/ou delicadas.

segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Outros exemplos da prática da gratidão podem ser encontrados em muitas tradições religiosas, como na Igreja Católica – que considera a gratidão um ato nobre; no Budismo – que acredita que não existe ninguém e nada que não mereça a gratidão - e no Hinduísmo – que reconhece o inter-relacionamento entre a lei do karma e a gratidão. Para o consultor internacional Ken O´Donnell, professor da Brahma Kumaris, a gratidão contribui para o entendimento sobre a lei do karma, conhecida lei oriental da ação e reação, que define o princípio de causa e efeito. “A essência do Karma Yoga é a gratidão pelos resultados das nossas ações, independente de quais forem. Podemos escolher o que fazemos, mas não temos escolha sobre os resultados das nossas ações, pois elas já aconteceram; por isso é preciso praticar a aceitação”, diz O´DOnnell.

As pessoas aprendem a compreender e a expressar gratidão ainda na infância, segundo estudo das psicólogas Maria Adélia Minghelli PietaI e Lia Beatriz de Lucca Freitas, da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. No artigo “Sobre a gratidão”, elas mostram que a gratidão teria importante papel no equilíbrio e na coesão social e que a prática do sentimento leva ao bem estar dos indivíduos. Sem definição exata, a gratidão é classificada, segundo as estudiosas, como uma emoção, uma atitude, uma virtude moral, um hábito ou ainda um traço de personalidade. “A gratidão é um sentimento sociamente desejável e que não apenas estimula o comportamento moral, mas que pode também ser importante na própria constituição da moralidade”, diz Maria Adélia.O dia da gratidão, também conhecido como o dia da retribuição, é comemorado no sexto dia de janeiro. Diversos povos, religiões e crenças expressam a gratidão como forma de reconhecer momentos especiais. Segundo a história, uma das primeiras manifestações ocorreu nos Estados Unidos, no século 17, por parte de agricultores que comemoraram boa colheita depois de um inverno rigoroso e devastador.

sábado, 4 de janeiro de 2014

Oração ao Criador

Divino Criador Pai, Mãe, Filho, todos em Um,

Se eu, minha família, meus parentes e antepassados

Ofendemos tua família, parentes e antepassados

Em pensamentos, palavras, fatos ou ações

Desde o inicio de nossa criação até o presente;

Nós pedimos teu perdão

Deixe que isto se limpe, purifique, libere

E corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas

Transmuta essas energias indesejáveis em pura luz. E assim é.

Para limpar meu subconsciente

De toda a carga emocional armazenado nele,

Digo uma e outra vez durante meu dia

As palavras chaves do Hooponopono