RECADÃO DO PAIZÃO GAÚCHO

(Um Alerta Consciencial Desobsessivo)

Aqui no Sul também têm um pessoal que é chegado numa magiazinha ruim.

E eles vão tomar um tombo feio lá na frente...

Isso é uma barbaridade, tchê!

Porque mexer com essas energias é coisa de adulto, não de gente que mais parece piá perdido na noite.

Esse pessoal pensa que o mundo espiritual é um balcão de negócios invisíveis, onde eles fazem pactos escabrosos e se metem com os espíritos das sombras.

O que têm de gente mandando fazer trabalho de amarração na vida alheia, é uma enormidade, tchê!

Mas, o que eles não se atentam, é que o que se faz para os outros, sempre voltará à frente... e quando o vento da Carma* soprar em seus cangotes, o sofrimento descerá sobre suas vidas.

É isso o que dá fazer magia ruim na intenção de prejudicar os outros... dor à vista e empatamento da própria vida.

São muitos casos, tchê! É uma barbaridade.

É coisa de gente sem moral e que pensa que os espíritos são bobos.

Mas, lá na frente, eles vão catar os pedacinhos de cada coisa maldosa perpetrada contra os outros... e serão pedacinhos de dor, espalhados pelos pampas de suas vidas.

- Anônimo -

(Recebido espiritualmente por Wagner Borges – São Paulo, 22 de novembro de 2015.)

- Nota de Wagner Borges:

Recebi esses escritos dentro dos estúdios da Rádio Mundial, um pouco antes do início do Programa “Viagem Espiritual”. E o espírito comunicante é um expert em desobsessão e desmanche de trabalhos de magia pesada. Ele opera no astral do Rio Grande do Sul, e já o vi por diversas vezes, quando em viagem pelas terras gaúchas.

Ele aparece como um gauchão do interior, com as vestimentas típicas da região, e com um chicote nas mãos. É alto e forte, mas passa uma energia maravilhosa, como um paizão simpático.

Ele apareceu na rádio e me passou essa mensagem de alerta, justamente no dia em que li um outro alerta consciencial sobre pessoas que se enrolam espiritualmente com coisas de magia pesada. Então, ele aproveitou que eu já estava no clima dessa temática, e me passou algo pertinente, à moda dele.

Acho que ele já sabia disso com antecedência e aproveitou a oportunidade para dar o seu recado (pois tenho muitos ouvintes** no Rio Grande do Sul).

Não sei o seu nome, mas isso pouco importa. O que vale é o conteúdo da mensagem dele, que, certamente, têm os seus motivos e chegará, no momento adequado, até às pessoas que precisam ter ciência disso.

Eu agradeço a ele pela simpatia com que sempre me trata.

Paz e Luz.

- Notas do Texto:

* Carma - do sânscrito, karma - ação; causa – é a lei universal de causa e efeito - Tudo aquilo que pensamos, sentimos e fazemos são movimentações vibracionais nos planos mental, astral e físico, gerando causas que inexoravelmente apresentam seus efeitos correspondentes no universo interdimensional. Logo, obviamente não há efeito sem causa, e os efeitos procuram naturalmente as suas causas correspondentes. A isso os antigos hindus chamaram de carma.

** Esse texto foi escrito dentro dos estúdios da Rádio Mundial de São Paulo - 95.7 FM - um pouco antes do início do programa Viagem Espiritual (apresentado todos os domingos, das 12h30min às 13h), e, em seguida, lido para os ouvintes.

Obs.: Enquanto eu passava a limpo esses escritos, lembrei-me de um texto antigo. Então, deixo o mesmo na sequência, como um acréscimo ao texto de hoje.

VINTE TOQUES ESPIRITUAIS DOS AMIGOS DE RAMAKRISHNA

1. O coração cheio de ódio é igual a areia movediça: traga o discernimento e leva a consciência para o fundo das emoções torpes.

2. Os crocodilos da tristeza adoram abocanhar os egos gordos e arrogantes.

3. De que adianta malhar só o corpo físico, se as emoções e os pensamentos continuarem pesados de ignorância e apegos sensoriais?

4. De que adianta fazer uma oferenda externa para divindades ou seres espirituais, se, por dentro, não houver a devida sintonia para oferecer aquilo que o Céu realmente quer: a cabeça do ego oferecida na bandeja do bom senso!

5. Quando não há discernimento, o fanatismo impera. O verdadeiro diabo é a ignorância.

6. Brahman* é a Causa de tudo. O seu templo é em todo lugar. Ele é tudo!

Por isso, os antigos rishis** ensinavam: “Ele está em cima e embaixo; à direita e à esquerda; atrás e na frente; dentro e fora. Ele está em tudo!”

7. Cada ser vivo é um avatar do Divino. Mas, nem todos têm consciência disso.

Rama, Krishna e Jesus tinham essa consciência. Eles sabiam! Por isso foram reverenciados como grandes avatares do Supremo.

Os seus ensinamentos sempre foram claros: “O Divino habita em cada coração!”

Ao descerem à Terra, eles impulsionaram a evolução de todos os homens.

E até hoje eles continuam inspirando a humanidade, de maneiras admiráveis e sutis, que o mundo não sabe. Os seus objetivos continuam os mesmos: despertar a consciência do Amor nos corações de todos...

Para que todos também sejam grandes avatares do Absoluto, em cada pensamento e em cada ato praticado, de forma lúcida e generosa.

8. De que adianta pregar os ensinamentos dos mestres externamente, se, por dentro, o pregador não é mestre nem de si mesmo?

9. Ensinamento de Ramakrishna: “Os avatares são como locomotivas carregando os vagões cheios de espíritos e homens na direção de Deus.”

10. Quando o coração está cheio de Amor, transborda de Luz e dádivas... essa é a “cheia do espírito”, que deságua no Grande Oceano da Consciência Cósmica de Brahman.

11. Apenas um toque da flauta de Krishna é capaz de fazer os chacras*** brilharem como pequenos sóis.

12. O iogue consciente extrai o prana do ar, e o Amor do prana****. Ele sabe que Ioga é União!

13. Técnica para encher o coração de Amor: meditar no sorriso terno de Jesus.

14. Quantas vezes a língua, esse pequeno pedaço de carne, causou grandes estragos nas relações humanas? Por isso, Jesus alertou: “Muitas vezes, o mal não é o que entra, mas o que sai da boca do homem!”

15. Técnica para cumprir bem o Darma: meditar na lealdade, coragem e honra de Rama.

16. Quem deseja o mal de alguém, já é infeliz pela própria má intenção. Mas, a maioria das pessoas não tem consciência disso. Muitas dores e tristezas começam no pensamento maldoso gerado na intenção de alguém.

17. Semear discórdia ou acalentar vinganças torpes no coração é um péssimo investimento. Como diz o ditado popular, “quem semeia vento, colherá tempestade!”

18. De que adianta parecer próspero, por fora, apenas por ostentação do ego, se, por dentro, o coração é miserável? Por isso, Jesus ensinou: “De que adianta a alguém ganhar o mundo, se perder a própria alma?”

19. O homem não está sozinho no universo. Há muitas estrelas e outros povos. Por isso, Jesus ensinou: “Na Casa do Pai há muitas moradas!”

20. Técnica para ficar brilhante e pacífico: meditar no que significa realmente a expressão “Paz e Luz”.

Paz e Luz.

Amor e Discernimento.

- Os Amigos de Ramakrishna***** –

(Recebido espiritualmente por Wagner Borges.)

- Notas:

* Brahman – do sânscrito - O Supremo; O Grande Arquiteto Do Universo; Deus; O Amor Maior Que Gera a Vida. Na verdade, O Supremo não é homem ou mulher, mas pura consciência, além de toda forma. Por isso, tanto faz chamá-Lo de Pai Celestial ou de Mãe Divina. Ele/Ela é Pai-Mãe de todos.

** Rishis – do sânscrito – sábios espirituais; mestres da velha Índia; mentores dos Upanishads.

*** Chacras - do sânscrito - são os centros de força situados no corpo energético e têm como função principal a absorção de energia - prana, chi -, do meio ambiente para o interior do campo energético e do corpo físico. Além disso, servem de ponte energética entre o corpo espiritual e o corpo físico.

Os principais chacras são sete – que estão conectados com as sete glândulas que compõem o sistema endócrino: coronário, frontal, laríngeo, cardíaco, umbilical, sexual e básico.

Obs.: Ver o texto “Chacras e Cura Psíquica – II”, no seguinte link do site do IPPB: http://www.ippb.org.br/bioenergia/chacras-e-cura-psiquica-ii

(E para mais informações detalhadas sobre bioenergia, aura e chacras, ver a seção específica no site do IPPB, no seguinte link: http://www.ippb.org.br/bioenergia).

**** Prana – do sânscrito - sopro vital; força vital; energia.

***** Os Amigos de Ramakrishna são um grupo de mentores extrafísicos ligados aos ensinamentos universalistas de Paramahamsa Ramakrishna. Na verdade, são meus amigos de outras vidas e, de vez em quando, aparecem para matar a saudade e dar uns toques espirituais legais.

Certa vez, um deles me disse: “Sair do corpo é fácil. Difícil é ficar em paz, dentro ou fora do corpo.”

Eles também me ensinaram essa verdade: “Dias ruins não são aqueles de tempestade, que até limpam a atmosfera de fora, mas aqueles dias em que permitimos as pesadas nuvens da mediocridade toldando o céu do coração, dentro de nós mesmos”.

Agradeço a esse grupo de amigos pela amizade e pelos toques conscienciais pertinentes, que sempre me ensinam muito.

Obs.: Paramahamsa Ramakrishna: mestre iogue que viveu na Índia do século 19 e que é considerado até hoje como um dos maiores mestres espirituais surgidos na terra do Ganges. Para se ter uma idéia de sua influência espiritual, posso citar que grandes mestres da Índia do século 20 se referiram a ele com muito respeito e admiração, dentre eles o Mahatma Ghandi, Paramahamsa Yogananda e Rabindranath Tagore.

26 FRASES IMPACTANTES QUE MOSTRAM A DIFERENÇA ENTRE RELIGIÃO E ESPIRITUALIDADE?

http://yogui.co/26-frases-impactantes-que-mostram-a-diferenca-entre-religiao-e-espiritualidade/

Religião e Espiritualidade parecem a mesma coisa, ou que são próximas. Mas na realidade, elas podem até serem completamente antagônicas.

Essas 26 frases de autor desconhecido nos dá uma visão bem interessante entre religião e espiritualidade.

E o que inspirou nossa capa foi o texto que também amamos

Buda não era Budista,

Jesus não era Cristão,

Krishna não era Vaishnava,

Maomé não era Islamita,

Eles eram professores que ensinavam AMOR.

AMOR era a religião de cada UM.

Você concorda com as frases? Se sim ou não deixe seu comentário abaixo do post para entendermos também sua visão.

Amei tanto este áudio que não resisti e o digitei. – Texto retirado de áudio de Wagner Borges(http://multimidia.ippb.org/?p=211) programa da Rádio Mundial, digitado, editado e adaptado para texto por Dalton Campos Roque (www.consciencial.org). Data do programa 31/01/2008. Todos os créditos devem ser mantidos em qualquer repasse ou divulgação, seja do autor ou do editor.

Ouve um tempo em que a ligação dos homens com os Espíritos livres e benfeitores era maior, era uma ligação natural, livre, espontânea e perene. Fosse nas terras altas ou mesmo nas brumas sobre as campinas baixas, os espíritos ensinavam aos homens o segredo e a ligação entre os corações como a coisa mais sagrada que existe, inclusive acima dos laços familiares.

Eles falavam dos laços espirituais que unem os irmãos de ideais, os mesmos ideais que todos os iniciados vêm trabalhando em prol deles ao longo dos milênios, os ideais de igualdade, liberdade e fraternidade. Essa ligação dos espíritos e os homens era de coração a coração dentro de uma certa sintonia elaborada e preparada nos ambientes da natureza.

Por aquela ocasião milênios atrás alguns grupos se reuniam nos bastidores das sociedades antigas em todos os lugares do planeta para o aprimoramento e desenvolvimento das capacidades espirituais, o desenvolvimento da consciência, ao longo do tempo, esse desenvolvimento aconteceu nas terras quentes do antigo Egito, aconteceu na África, na Índia, na China, no Tibet e também na velha Europa entre o povo Celta que tinha uma grande ligação com as forças da natureza, os Espíritos livres e o Grande Espírito que está em tudo.

Entre o povo Celta antigo havia grupos que se dedicavam diretamente aos estudos espirituais, esses grupos se reuniam nas montanhas para suas iniciações específicas, e alguns desses grupos se sentavam na campina baixa em meio as brumas e os espíritos então surgiam no meio do nevoeiro e passavam os ensinamentos àqueles iniciados, mente a mente, coração a coração, espírito a espírito. Não haviam dogmas nem imposições nos ensinamentos espirituais, era uma forma livre do contato espiritual do homem com os espíritos, dos espíritos com os homens, dentro daquela consciência de que o Todo está em tudo.

Eu era um dos participantes de um desses grupos espirituais que recebia a mensagem dos espíritos no meio das brumas e também no alto das montanhas, eu e meus companheiros de jornada daquela época conhecíamos os mecanismos das leis de causa e efeito e da reencarnação, nós lembrávamos de vidas anteriores, no oriente antigo, onde tínhamos passado por iniciações profundas e aprendido muitas coisas as quais nós estávamos dando continuidade naquela época, mas também sabíamos que reencarnaríamos mais à frente em vários corpos de raças diferentes para outros aprendizados e novos aprimoramentos conscienciais.

Nós conhecíamos o passado, nós trabalhávamos no presente e nós sabíamos que o futuro viria e que novas oportunidades de trabalho, crescimento e reencontros aconteceriam. O tempo foi passando e assim como as pedrinhas do rio são levadas pela forte correnteza, nós fomos levados pela correnteza da vida ao longo de muitas existências em corpos diferentes, aprendendo o que fosse necessário para o crescimento de cada um.

Nós fomos indo na corrente da vida e hoje nos encontramos novamente reencarnados aqui nesta escola chamada Terra, e nesse momento, nós podemos estar mais ligados do que pensamos, de coração a coração como outrora, não lembramos tanto dessas vidas passadas, mas quem garante que você leitor e eu, não estávamos juntos nessas iniciações lá atrás, aprendemos juntos, comungando juntos, aprofundando laços de amizade, de sintonia e prometendo uns aos outros, em nome do mais sagrado, de quando nos encontrássemos a frente nós nos juntaríamos novamente para novos aprofundamentos em contextos diferentes, nós estaríamos juntos de alguma maneira fazendo trabalhos semelhantes, buscando os mesmos ideais de liberdade, igualdade e fraternidade.

Pode ser que algum de vocês leitores sinta uma certa vibração e familiaridade com que estou falando agora, e não é importante se se lembra ou não, o importante é a sintonia nos mesmos ideais, podemos estar em corpos diferentes, em países diferentes, mas nesse momento estamos ligados aqui numa viagem espiritual nas linhas deste texto. E essa reunião, de toda forma invisível, serena e perene, é a mesma união que existia dos espíritos com os homens outrora, e que nós procuramos resgatar de alguma maneira, sem dogma, livre, natural, como era, de coração a coração.

E os espíritos das brumas ensinavam tantas coisas boas e o tempo foi passando e nós reencarnamos, mas os ensinamentos deles ficaram em nossos corações. E que ensinamentos eram esses? Aqueles mesmos da existência de uma causa primária, a existência de um mundo invisível e as relações dos homens com esse invisível. O aprofundamento dos laços espirituais daqueles que jornadeiam pelos caminhos iniciáticos e que se reconhecem ao longo das eras pelos mesmos propósitos, pelos mesmos sentimentos, pelas mesmas energias.

Esses espíritos benfeitores sempre falaram da existência do Espírito e da qualidade evolutiva do homem, sempre ponderaram com os grupos de outrora, assim como fazem com os grupos atuais sobre a necessidade de crescer aprender, evoluir, estar sempre à frente, sempre buscando melhorar, nunca achando que já está pronto, sempre procurando melhorar, nunca procurando ser mestre de ninguém, mas apenas de si mesmo, nunca combatendo a nada e nem ninguém, mas sim, realizando a grande luta dentro de si mesmo que é vencer a si mesmo, pois não há nenhum adversário no universo para ninguém, existe nós por dentro e tudo aquilo que pensamos, sentimos e fazemos. Os nossos grandes inimigos jamais estiveram fora, sempre estiveram dentro, e é no coração no campo luminoso que se exerce a grande iniciação, onde cada iniciado trabalha vencendo a si mesmo, nesta qualidade evolutiva do homem na existência do espírito sempre à frente.

Os espíritos das brumas ensinavam que a inteligência do homem é limitada e que conhecimento não é sabedoria, a sabedoria é um conjunto das qualidades da inteligência universal no homem com sentimentos maiores no coração que envolve a alegria, a ética, o respeito, a amizade e a consciência da vida, a sabedoria que o homem aprende ao longo das muitas experiências, onde ele descobre que sua consciência não vem do cérebro, mas da inteligência universal de seu próprio espírito que se expressa através do cérebro.

Esses espíritos ensinavam sobre a impossibilidade de determinar o grau de lucidez dos homens. Quem é o ser humano que pode julgar a consciência alheia? Ou medir ou estabelecer parâmetros para dizer que alguém é melhor do que o outro, ou mais inteligente ou não. Quantas pessoas com muitos conhecimentos nós conhecemos que não tem sabedoria alguma? E quantas pessoas simples sem conhecimentos acadêmicos dotados de alta sabedoria e que sabem levar a arte da vida com dignidade.

Os espíritos das brumas falavam da responsabilidade que cada iniciado espiritual levava consigo mesmo, falavam de universalismo, de mente aberta, de estar prestando atenção no momento presente, em todas as possibilidades de comungar com a natureza, de estar com coração aberto e de ser generoso.

Eles falavam do caráter híbrido do ser humano, pois o ser humano é espírito na matéria, ele é estrela, mas se manifesta como carne no momento, é um híbrido do eterno para o temporário, e cada iniciado espiritual daquela época tinha plena consciência disso e sabia que em determinado momento teria que se desprender definitivamente do corpo e ir de volta para casa nas luzes do céu, mas eles sabiam que retornariam novamente e que a Mãe Terra ofereceria novos envoltórios terrenos para abrigá-los em novas vidas, novos aprendizados, esses iniciados sabiam.

Os espíritos das brumas ensinavam que a Terra é uma escola e que todo ser vivo é seu professor e ao mesmo tempo seu aluno. Falavam da fé raciocinada e jamais estimulavam a crença cega de ninguém. Combatiam todo tipo de radicalismo e falavam da flexibilidade da consciência aprendendo nos determinados ciclos da natureza, a se portar de acordo com as circunstâncias, a saber levar as coisas da vida com paciência e consciência.

Os espíritos das brumas ensinavam que não há felicidade para os egoístas e que a felicidade verdadeira só vem do coração, do espírito, jamais da aparência, pois as coisas da Terra são transitórias, tudo passa, incluindo a beleza e a força física, mas fica a fibra do espírito no coração com tudo que ele aprende, e o espírito não é alto ou baixo, gordo ou magro, homem ou mulher, é consciência. E o que a consciência aprende, ela leva e isso não é transitório, é perene.

Os espíritos das brumas falavam que é necessário aprender a ler no livro da natureza e que os nossos pensamentos, sentimentos e energias deixam impressões energéticas dentro e fora de nós. Eles ensinavam que nossas mãos são como antenas energéticas e que nós podemos abrir as mãos e sensibilizá-las energeticamente no ar captando a energia cósmica, captando as essências da natureza, trabalhando essas energias em nossos corpos e até mesmo irradiando-a para outras pessoas que não estejam bem. As mãos são antenas energéticas e eles ensinavam que nós poderíamos dormir prestando atenção nas luzes das mãos para que assim levássemos para fora do corpo físico durante o sono, mãos de luz, para curar no plano espiritual também os espíritos infelizes que nós encontrássemos.

Eles falavam da respiração, que quando nós respiramos, nós captamos essa essência luminosa da energia que está no ar e que a respiração é uma meditação natural e que é necessário prestar mais atenção na entrada e na saída do ar com a plena consciência que é uma entrada e uma saída da luz em nós.

Eles falavam que o Todo está em tudo, a Presença Maior, o Grande Espírito também respira. Ele expira e o Universo aparece, Ele inspira e o Universo desaparece e novamente Ele expira… e tudo surge novamente.

Eles falavam quem ama respira o ser amado e ensinavam que quem trabalha em prol de um ideal também respira o motivo desse ideal. Que quem ama o céu respira a essência divina, que quem faz o bem respira com os Espíritos de Luz e quem compartilha a Luz respira a própria Luz.

Eles falavam de dar sem esperar nada em troca, sem jamais cobrar qualquer tipo de gratidão do outro, apenas se sentindo grato pelo próprio ato de dar, de ser útil e assim ser feliz.

Ah, esses espíritos das brumas, os espíritos das montanhas, da natureza, que outrora falavam diretamente com os homens, de coração a coração e que hoje ainda falam, assim como falavam para os antigos iniciados, mas é preciso ouvir com o coração. E esses espíritos e amigos que hoje também estão presentes em nossas vidas, seja no trabalho que eu faço, no trabalho que os colegas espiritualistas fazem, na vida de cada um de vocês, eles estão presentes invisivelmente sempre intuindo tudo aquilo de melhor sem jamais se meter em nossas decisões e em nossas vidas, mas inspirando o melhor, dotando a cada um de nós com mais paciência para superar dificuldades, dotando a cada um de nós com mais força para vencermos os grandes inimigos que na verdade estão dentro de nós mesmos.

E finalizando esses ensinamentos espirituais, segundo tais espíritos, nós somos as criaturas de nosso próprio futuro.

Áudio de Wagner Borges, digitado e editado por Dalton Campos Roque, como um irmão mais novo (Dalton) que se reencontrou com um irmão mais velho (Wagner). Sinto a mesma forte e intensa ligação coma irmã mais velha Maria Ilza Andrade. Ilza, saudades do antigo Egito…

A Ilza e Wagner dedico estas linhas:

Que o vento da vida sopre nossos seres para a alma do mundo;

Que sem medo, apesar das distâncias físicas, cumpramos nossos papeis de minipeças;

Cada qual fazendo o que pode, fazendo o seu melhor;

Que sejamos dignos de Gaia que tão bem nos acolheu de outros orbes;

Que a cada dia aprendamos a aprender;

Sempre de mãos dadas com as pessoas que quiserem estar a nossos lados;

Com humildade, simplicidade e benevolência do discernimento aprendiz;

E que nenhuma distância seja digna de nossa amizade e amor.

Queridos, obrigado…

Seu irmão menor Dalton

SAIBA PORQUE O SEU INTESTINO É TAMBÉM CONHECIDO COMO ”O SEU SEGUNDO CÉREBRO”:
Bem-Estar e Saúde, Ciência, Curiosidades, Perfeito

Você sabia que para alguns fisiologistas o centro regulador do nosso corpo não é o cérebro, e que não é o coração o órgão das emoções? Para você seria blasfêmia se eu dissesse que o centro de comando do nosso corpo está localizado no abdômen? Esse órgão é tão importante que chega a ser chamado de segundo cérebro. Sabe de quem estou falando? Isso mesmo, a majestade… o Senhor Intestino!!!

O sistema gastrointestinal é o mais suscetível às emoções. Sabe aquele frio na barriga ao encarar o desconhecido? E as borboletas no estômago quando você se depara com a sua paixão? Sustos lhe dão enjôo? Essas sensações existem por um motivo, a enorme quantidade de transmissores presente no intestino estabelece uma ligação direta com o cérebro. Isso explica porque uma crise de nervosismo pode segurá-lo no banheiro.

O intestino desempenha um papel importantíssimo em nossa saúde. Seu controle vai além dos limites gastrointestinais, atingindo não só a saúde física como também a mental.

A relação do intestino com o desempenho cerebral e imunológico é direta, podendo desencadear doenças metabólicas (alergias, obesidade e diabetes) e neurológicas (como a esclerose múltipla e o mal de Parkinson).

O intestino possui cerca de 100 milhões de neurônios, ganhando a medalha de prata no ranking de maior sistema nervoso do corpo humano, atrás apenas do cérebro. Além disso, neurotransmissores e hormônios associados ao encéfalo são produzidos no intestino.

98% da serotonina (corresponsável pela memória e pelo humor) vem do intestino. Se suas funções intestinais não vão bem, você logo sente o impacto no bem-estar físico, mental e emocional. A recíproca também é verdadeira: quando o balanço químico cerebral está desregulado, as vísceras sofrem a consequência.

Na prática, a relação comprova que problemas intestinais podem ser causados por ansiedade, estresse ou depressão. 50% dos distúrbios intestinais têm causa emocional.

No caso dos portadores da Síndrome do Intestino Irritável, 90% apresentam problemas emocionais. Uma pesquisa da Universidade de Boston, mostrou que os portadores da Síndrome do Intestino Irritável tinham 40% mais chances de manifestar depressão e, quando medicadas para tratar a enfermidade física, constataram melhora no estado mental. Nesse quadro, são as mulheres, educadas para manter distâncias das informações ligadas ao funcionamento do órgão, as maiores afetadas. 67% das brasileiras têm queixas gastrointestinais. Por constrangimento, 75% delas não as mencionam nas consultas médicas.

O intestino contém mais de 70% das células de defesa do corpo, 500 espécies de bactérias e 100 trilhões de micro-organismos.Esse exército compõe a chamadamicrobiota intestinal (conhecida como flora intestinal), que auxilia no desenvolvimento de tecidos, na extração de nutrientes dos alimentos e na produção de células de defesa. No entanto, ela não evoluiu a ponto de resistir aos maus hábitos à mesa.

Alimentos processados podem alterar a microbiota, abrindo espaço para bactérias nocivas se instalarem e causarem estrago. Antibióticos, estresse e álcool também matam as bactérias do bem.

Prevenir o estrago não é tarefa do outro mundo. Troque a “fast food” por fibras (elas alimentam as bactérias benéficas ao organismo). Pratique exercícios, que fazem o intestino trabalhar de forma mais eficiente e melhor ainda é investir em atividades que reduzem o estresse e promovem equilíbrio mental. A ciência comprova o que você instintivamente já sabia: é preciso estar com a cabeça no lugar para preservar suas vísceras.

Mais de 665 milhões de mulheres no Brasil sofrem de problemas gastrointestinais. Conheça os vilões mais comuns:

· Gastrite: É uma inflamação na mucosa estomacal que pode levar à náuseas, intolerância alimentar, vômitos e dores fortíssimas. O uso frequente de anti-inflamatórios aumenta as chances de desenvolver a doença, assim como bebidas alcoólicas. A gastrite pode ser crônica até mesmo a curto prazo. Mantenha-se distante de pratos gordurosos, álcool e cigarro para evitar e controlar a doença;

- Refluxo Gastroesofágico: Afeta cerca de 20% dos adultos e consiste em um problema na válvula que separa o estômago do esôfago, fazendo com que o conteúdo estomacal volte para o esôfago, podendo alcançar a boca. Quem sofre de refluxo deve manter distância de comidas gordurosas e ácidas, café, refrigerantes e álcool. O tratamento inclui dieta e medicamentos;

· Síndrome do intestino irritável: Trata-se de um distúrbio crônico que faz com que a digestão seja rápida ou lenta demais. Mais de 25% dos adultos apresentam a síndrome, sendo as mulheres jovens a maioria. Os sintomas incluem cólicas frequentes, gases, inchaço, constipação ou diarreia. A doença vem sendo relacionada à depressão, transtornos e infecções bacterianas. Prática de exercícios, ajustes na dieta e psicoterapia são recomendados para amenizar a condição;

· Doença inflamatória intestinal: Essa é uma nomenclatura para doenças crônicas como o Crohn e a retocolite ulcerativa, que envolvem inflamações no intestino e baixa imunidade. A taxa de pessoas com doença inflamatória intestinal vem aumentando principalmente entre as mulheres. Os sintomas incluem febre, diarreia com presença de sangue e dor. Dietas pobres em nutrientes, tabagismo e genética favorecem o aparecimento dessas desordens difíceis de curar, mas tratáveis com mudanças no estilo de vida e medicamentos.

Para o perfeito funcionamento do seu cérebro acessório, pratique atividade física regularmente, evite uma rotina estressada e cansativa, procure válvulas de escape e prazeres na sua rotina. Coma quantidades satisfatórias e regulares de fibras. Evite alimentos gordurosos, refrigerantes, bebidas alcoólicas e cigarro. A ingestão diária de probióticos também auxilia muito. Tome no mínimo 2 litros de água por dia, crie este hábito.

Fonte: Endocrino News

A Origem do Tchê

“Há quem goze de nosso uso do termo “TCHÊ”, ache até chulo-grosseiro este linguajar. Se soubessem a sua origem, aí abaixo relatada, talvez mudassem sua opinião.”

Sotaques e regionalismos na hora de falar são conhecidos desde os tempos de Jesus. Todos na casa do sumo sacerdote reconheceram Pedro como discípulo de Jesus pelo seu jeito "Galileu" de se expressar.

No Brasil também existem muitos regionalismos. Quem já não ouviu um gaúcho dizer: "Barbaridade, Tchê"? Ou de modo mais abreviado "bah, Tchê"?

Essa expressão, própria dos irmãos do sul, tem um significado muito curioso.

Para conhecê-lo, é preciso falar um pouquinho do espanhol, dos quais os gaúchos herdaram seu "Tchê".

Há muitos anos, antes da descoberta do Brasil, o latim marcava acentuada presença nas línguas européias como o francês, espanhol e o português. Além disso o fervor religioso era muito grande entre a população mais simples.

Por essa razão, a linguagem falada no dia, era dominada por expressões religiosas como: "vá com Deus", "queira Deus que isso aconteça", "juro pelo céu que estou falando a verdade" e assim por diante.

Uma forma comum das pessoas se referirem a outra era usando interjeições também religiosas como: "Ô criatura de Deus, por que você fez isso"? Ou "menino do céu, onde você pensa que vai"? Muita gente especialmente no interior ainda fala desse jeito.

Os espanhóis preferiam abreviar algumas dessas interjeições e, ao invés de exclamar "gente do céu", falavam apenas Che! (se lê Tchê) que era uma abreviatura da palavra caelestis (se lê tchelestis) e significa do céu. Eles usavam essa expressão para expressar espanto, admiração, susto. Era talvez uma forma de apelar a Deus na hora do sufoco. Mas também serviam dela para chamar pessoas ou animais.

Com a descoberta da América, os espanhóis trouxeram essa expressão para as colônias latino-americanas. Aí os Gaúchos, que eram vizinhos dos argentinos e uruguaios acabaram importando para a sua forma de falar.

Portanto exclamar "Tchê" ao se referir a alguém significa considerá-lo alguém "do céu". Que bom seria se todos nos tratássemos assim. Considerando uns aos outros como gente do céu.

Um abraço, Tchê!

Alma Gaudéria

RELIGIÃO E ACUPUNTURA

É mais comum do que se imagina encontrar pessoas se perguntando (e nos perguntando) se acupuntura tem a ver com religião.

É preciso entender e deixar bem claro que a acupuntura é uma forma de terapia como outra qualquer. 

Se baseia em estudos científicos e não entra no terreno do sobrenatural. Tudo é natural.

A acupuntura é uma técnica reconhecida pela O.M.S. (Organização Mundial de Saúde) e não possui vínculos com quaisquer crença como afirmam alguns menos instruídos.

Tentarei responder a alguns questionamentos mais comuns que observei em alguns anos de trabalho com a medicina chinesa.

1) Eu sou crente. Evangélico pode fazer acupuntura?

- Não só pode como deve. A inserção das agulhas no seu corpo não alterará a sua crença nem o seu Deus o castigará por isso.

2) Acupuntura é coisa de Deus?

- Sim. Assim como a cirurgia plástica, a prótese dentária, fazer fisioterapia e ir no cabeleireiro também o são.

3) Aquele símbolo Yin-Yang é coisa do diabo?

- Não. Não foi o diabo que fez aquele símbolo, até porque ele é bem mais antigo que qualquer escritura que cite o diabo como criatura (o símbolo tem 5.000 anos e o diabo bíblico não tem mais que 2.000 ...).

O símbolo significa as duas forças que equilibram o universo e que o mantém funcionando em atividade constante.

4) Moxa (aquela erva queimada pra aquecer os pontos) é coisa de macumba?

- Não. Moxabustão nada tem a ver com cultos afros nem com qualquer outro culto pagão ou não.

A queima da erva apenas proporciona um aquecimento na superfície da pele fazendo com que o calor penetre no ponto escolhido pelo terapeuta.

5) Acupuntura é coisa de místico?

- Não. Místicos gostam de acupuntura e não místicos também já comprovaram a sua eficiência.

Houve um período no qual a acupuntura ainda não era reconhecida como prática profissional. Nesse período, os acupunturistas eram , em geral, pessoas ligadas ao estudo das energias que regem o universo. Daí vem a ligação.

6) Os acupunturistas são místicos ou pessoas ligadas ao Budismo ou ao esoterismo?

- Os acupunturistas são profissionais qualificados por formação superior independente da sua crença.

Não há qualquer ligação entre a prática da acupuntura e a crença da pessoa que a pratica.

7) É preciso ter fé na acupuntura pra se curar?

- Com fé ou sem fé, a pessoa vai melhorar ou não.

O tratamento com as agulhas independe da fé , otimismo, confiança ou qualquer outro nome que se dê.

O resultado dependerá mais das condições orgânicas do paciente e da habilidade do profissional do que de qualquer outro elemento.

Desconheço a autoria do texto.

"Casa arrumada é assim:

Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz.

Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um cenário de novela.

Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas…

Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo:

Aqui tem vida…

Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar.

Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha.

Sofá sem mancha?

Tapete sem fio puxado?

Mesa sem marca de copo?

Tá na cara que é casa sem festa.

E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.

Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde.

Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante, passaporte e vela de aniversário, tudo junto…

Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda.

A que está sempre pronta pros amigos, filhos…

Netos, pros vizinhos…

E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca ou namora a qualquer hora do dia.

Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente.

Arrume a sua casa todos os dias…

Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela…

E reconhecer nela o seu lugar."

Carlos Drummond de Andrade

Aos 30 anos, você tem uma depressãozinha, uma tristeza meio persistente: prescreve-se FLUOXETINA.

A Fluoxetina dificulta seu sono. Então, prescreve-se CLONAZEPAM, o Rivotril da vida. O Clonazepam o deixa meio bobo ao acordar e reduz sua memória. Volta ao doutor.

Ele nota que você aumentou de peso. Aí, prescreve SIBUTRAMINA.

A Sibutramina o faz perder uns quilinhos, mas lhe dá uma taquicardia incômoda. Novo retorno ao doutor. Além da taquicardia, ele nota que você, além da “batedeira” no coração, também está com a pressão alta. Então, prescreve-lhe LOSARTANA e ATENOLOL, este último para reduzir sua taquicardia.

Você já está com 35 anos e toma: Fluoxetina, Clonazepam, Sibutramina, Losartana e Atenolol. E, aparentemente adequado, um “polivitamínicos” é prescrito. Como o doutor não entende nada de vitaminas e minerais, manda que você compre um “Polivitamínico de A a Z” da vida, que pra muito pouca coisa serve. Mas, na mídia, Luciano Huck disse que esse é ótimo. Você acreditou, e comprou. Lamento!

Já se vão R$ 350,00 por mês. Pode pesar no orçamento. O dinheiro a ser gasto em investimentos e lazer, escorre para o ralo da indústria farmacêutica. Você começa a ficar nervoso, preocupado e ansioso (apesar da Fluoxetina e do Clonazepam), pois as contas não batem no fim do mês. Começa a sentir dor de estômago e azia. Seu intestino fica “preso”. Vai a outro doutor. Prescrição: OMEPRAZOL + DOMPERIDONA + LAXANTE “NATURAL”.

Os sintomas somem, mas só os sintomas, apesar da “escangalhação” que virou sua flora intestinal. Outras queixas aparecem. Dentre elas, uma é particularmente perturbadora: aos 37 anos, apenas, você não tem mais potência sexual. Além de estar “brochando” com frequência, tem pouquíssimo esperma e a libido está embaixo dos pés.

Para o doutor da medicina da doença, isso não é problema. Até manda você escolher o remédio: SILDANAFIL, TADALAFIL, LODENAFIL ou VARDENAFIL, escolha por pim-pam-pum. Sua potência melhora, mas, como consequência, esses remédios dão uma tremenda dor de cabeça, palpitação, vermelhidão e coriza. Não há problema, o doutor aumenta a dose do ATENOLOL e passa uma NEOSALDINA para você tomar antes do sexo. Se precisar, instila um “remedinho” para seu corrimento nasal, que sobrecarrega seu coração.

Quando tudo parecia solucionado, aos 40 anos, você percebe que seus dentes estão apodrecendo e caindo. (entre nós, é o antidepressivo). Tome grana pra gastar com o dentista. Nessa mesma época, outra constatação: sua memória está falhando bem mais que o habitual. Mais uma vez, para seu doutor, isso não é problema: GINKGO BILOBA é prescrito.

Nos exames de rotina, sua glicose está em 110 e seu colesterol em 220. Nas costas da folha de receituário, o doutor prescreve METFORMINA + SINVASTATINA. “É para evitar Diabetes e Infarto”, diz o cuidador de sua saúde(?!).

Aos 40 e poucos anos, você já toma: FLUOXETINA, CLONAZEPAM, LOSARTANA, ATENOLOL, POLIVITAMÍNICO de A a Z, OMEPRAZOL, DOMPERIDONA, LAXANTE “NATURAL”, SILDENAFIL, VARDENAFIL, LODENAFIL ou TADALAFIL, NEOSALDINA (ou “Neusa”, como chamam), GINKGO BILOBA, METFORMINA e SINVASTATINA (convenhamos, isso está muito longe de ser saudável!). Mil reais por mês! E sem saúde!!!

Entretanto, você ainda continua deprimido, cansado e engordando. O doutor, de novo. Troca a Fluoxetina por DULOXETINA, um antidepressivo “mais moderno”. Após dois meses você se sente melhor (ou um pouco “menos ruim”). Porém, outro contratempo surge: o novo antidepressivo o faz urinar demoradamente e com jato fraco. Passa a ser necessário levantar duas vezes à noite para mijar. Lá se foi seu sono, seu descanso extremamente necessário para sua saúde. Mas isso é fácil para seu doutor: ele prescreve TANSULOSINA, para ajudar na micção, o ato de urinar. Você melhora, realmente, contudo... não ejacula mais. Não sai nada!

Vou parar por aqui. É deprimente. Isso não é medicina. Isso não é saúde.

Essa história termina com uma situação cada vez mais comum: a DERROCADA EM BLOCO da sua saúde. Você está obeso, sem disposição, com sofrível ereção e memória e concentração deficientes. Diabético, hipertenso e com suspeita de câncer. Dentes: nem vou falar. O peso elevado arrebentou seu joelho (um doutor cogitou até colocar uma prótese). Surge na sua cabeça a ideia maluca de procurar um CIRURGIÃO BARIÁTRICO, para “reduzir seu estômago” e um PSICOTERAPEUTA para cuidar de seu juízo destrambelhado é aconselhado.

Sem grana, triste, ansioso, deprimido, pensando em dar fim à sua minguada vida e... DOENTE, muito doente! Apesar dos “remédios” (ou por causa deles!!).

A indústria farmacêutica? “Vai bem, obrigado!”, mais ainda com sua valiosa contribuição por anos ou décadas. E o seu doutor? “Bem, obrigado!”, graças à sua doença (ou à doença plantada passo-a-passo em sua vida).

Dr. Carlos Bayma

ARRUME AS SUAS GAVETAS!

Aprendi com os mais velhos e sábios que, quando temos um problema difícil de ser resolvido, que nos tira a paz, precisamos nos afastar de tudo e arrumar o ambiente ao nosso redor.

Entenda que o seu quarto bagunçado, a sua casa, a sua bolsa, a sua gaveta, o seu ambiente, é o espelho da sua vida interior! E... vice-versa! Ou seja, um ambiente desarrumado acaba influenciando e dando espaço para que os sentimentos negativos tomem conta da sua vida - você manifesta no exterior o que está acontecendo no seu interior.

Por isso, arrumar tudo externamente é uma atitude simbólica do seu desejo e esforço em mudar o que está negativo dentro de você!

O universo funciona assim: o que está dentro está fora. O que está fora contamina o que está dentro. Por esse motivo, lembre-ser sempre que você pode influenciar o interior com o exterior e vice-versa, você tem a chave para a sua organização pessoal.

No momento em que você limpa a sua gaveta e joga fora aquilo que não presta, o que é negativo, as pessoas que não contribuem para o seu crescimento, está reprogramando simbolicamente o seu interior. É uma das melhores chaves para conseguir serenidade e respostas para problemas muito difíceis. 

Aproveite e arrume suas gavetas. Com certeza vai ajudar você a encontrar solução para muitos de seus problemas.

(Adaptado de Deposito dos Sentimentos)

ONDE ESTARIA O ESPÍRITO DE HITLER?

O texto que publico abaixo é da autoria de Geraldo Lemos Neto baseado em suas conversas com Chico Xavier.

(...) Perguntei ao Chico sobre Hitler. Onde estaria o espírito de Hitler ? Chico então me contou uma história muito interessante. Segundo ele, imediatamente após a sua desencarnação, o espírito de Hitler recebeu das Altas Esferas uma sentença de ficar 1.000 anos terrestres em regime de solitária numa prisão espiritual situada no planeta Plutão. Chico explicou-me que esta providência foi necessária não somente pelo aspecto da pena que se lhe imputara aos erros clamorosos, mas também em função da Misericórdia Celeste em protegê-los da horda de milhões de almas vingativas que não o haviam perdoado os deslizes lamentáveis. Durante este período de 10 séculos em absoluta solidão ele seria chamado a meditar mais profundamente sobre os enganos cometidos e então teria nova chance de recomeçar na estrada evolutiva.

Quando o espírito de Gandhi desencarnou, e ascendeu aos Planos Mais Altos da Terra pela iluminação natural de sua bondade característica, ao saber do triste destino do algoz da humanidade na II Grande Guerra Mundial, solicitou uma audiência com Jesus Cristo, o Governador Espiritual da Terra, e pediu ao Cristo a possibilidade de guiar o espírito de Hitler para o Bem, o Amor e a Verdade. Sensibilizado pelo sacrifício de Gandhi, Nosso Senhor autorizou-o na difícil tarefa e desde então temos Gandhi como dos poucos que se aproximam do espírito de Hitler com compaixão e amor...

Impressionado perguntei ao Chico : Então Chico, o Planeta Plutão é um planeta penitenciária ?

E ele me respondeu : É sim, Geraldinho. Em nosso Sistema Solar, temos penitenciárias espirituais em Plutão, em Mercúrio e na nossa Lua terrena. Eu soube por exemplo que o espírito de Lampião está preso na Lua. É por isso que alguns astronautas que lá pisaram, sentindo talvez um frio na alma, voltaram à Terra meio desorientados e tristes. Soube de um até que se tornou religioso depois de estar por lá !

Como vemos o nosso Chico era capaz de desvendar muitos mistérios em torno da organização da vida mais além ! E com que simplicidade e naturalidade ele nos falava dessas coisas ..."

Retirado (GRUPO DE ESTUDO ALLAN KARDEC )